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화상으로 생긴 물집, 터뜨리지 마세요
여름에는 하루 종일 바닷가나 공원에서 야외활동을 하다보면 생각지 않게 강한 햇볕에 피부가 타는 일광화상을 입기 쉽다. 피부가 벌게지고, 열기도 있으며, 가려운 증상도 나타날 수 …
[2018-07-10]
와파린 복용땐 비타민 K 많은 음식 삼가야
■ 항응고제 안전한 복용법혈전 형성 예방을 위한 항응고제는 이미 형성된 기존 혈전이 더 늘어나지 않게 방지하는 효과도 있다. 혈전이 혈관에 쌓이면 심근경색, 뇌졸중 등 발병 위험…
[2018-07-10]
이런 샐러드는, 다이어트에 적
체중을 줄이려고 다이어트를 하거나, 건강을 생각해서 샐러드를 먹는 경우가 종종 있다. 그러나 샐러드라고 해서 다 칼로리가 낮고, 건강한 것은 아니다. 샐러드를 건강하게 먹으려면 …
[2018-07-10]
오메가-3 지방산, 인슐린 저항성 낮추고 염증 개선
지방간은 간세포에 여분의 지방이 축적되는 것을 말한다. 간 전체 무게의 지방 비율이 5% 되는 정도는 정상 범위에 들지만, 그 이상인 5~10%는 지방간으로 진단한다. 지방간은 …
[2018-07-10]
길이 1㎜ 선충으로 암 검사한다…日히타치, 2020년 상용…
일본에서 한 방울의 소변과 길이 1㎜의 실모양 벌레인 선충(線蟲)을 이용해 암에 걸렸는지 판단하는 기술이 상용화를 앞두고 있다고 요미우리신문이 5일(한국시간 기준) 보도했다.히타…
[2018-07-04]2030 잇몸병 환자 4년 새 60% 늘어… 잘못된 식습관…
흔히 치아가 아프면 충치로 생각하기 쉽다. 그러나 치아를 받치고 있는 치주 조직에 염증이 생기는 잇몸병(치주염)일 때가 많다. 치주 조직은 아래위 턱뼈를 덮고 있는 분홍색 점막조…
[2018-07-03]
틀니 사용자 70%가 구내염… 매일 전용 세정제로 씻으세요
■ 수면 중 착용 등 잘못된 틀니 관리틀니는 상실된 치아를 대체하는 대표적인 인공 치아다. 국내에서만 600만명 넘게 틀니를 사용하고 있다. 65세 이상 인구 중 2명 중 1명이…
[2018-07-03]“게임중독은 정신질환” WHO, 내년 총회서 등재 논의
세계 질병 관리를 책임지는 세계보건기구가(WHO)가 게임중독을 정신질환으로 분류하는 작업에 착수한다. WHO는 18일 국제질병분류 제11차(ICD-11) 개정판에 게임중독을 등재…
[2018-07-03]
숙취해소제 믿어도 될까
직장인 김모씨는 회식에 가기 전 꼭 편의점에 들러 숙취해소 음료를 마신다. 주량이 적어 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개지고 숙취로 인해 다음날까지 울렁거림을 느끼기 때문이다. 최…
[2018-07-03]
“정신 건강이 없으면 건강은 없다”
오늘을 사는 우리는 불안하다. 언제 무엇이 발생할지 두렵기만 하다. 최근 남ㆍ북ㆍ미 화해 무드가 조성돼 다행스럽지만 급변하는 정치ㆍ경제적 상황으로 미래를 예측하기 어려워 불안은 …
[2018-07-03]
치아 망치는 잘못된 습관 3
무더위가 본격화되면서 번잡한 여름 성수기를 피해 벌써 휴가를 떠나는 사람이 있다.시원한 맥주, 차가운 계곡물에 담가 두고 먹는 수박, 숯불 위에 구워먹는 삼겹살 등등. 휴가철 대…
[2018-07-03]
밥 2숟가락 덜 먹고 몸무게 줄이세요
38세 남성 직장인 A씨. 1년 전 건강검진에서 공복혈당 123㎎/㎗로 ‘당뇨병 전단계’라는 검사결과를 받았다. 의사로부터 규칙적인 운동을 권고받았지만 바쁜 회사생활 등을 이유로…
[2018-07-03]
감염·염증·통풍… 손·손목 통증 갑자기 올 수도
손과 손목, 팔꿈치까지 통증에 시달린다면 어떻게 해야 할까. 최근 클리블랜드 클리닉에서는 손과 손목, 팔꿈치 통증으로 병원에 가야 할 때에 대해 소개했다. 그 내용을 정리했다.#…
[2018-07-03]
골다공증 ··· 남성도 안심 못 한다, 50세 이후 검사 …
골다공증은 여성 질환으로만 여기기 쉽지만, 나이 들면 남성이라도 안심할 수 없다. 미 국립보건원 산하 미국 관절염 근골격 피부질환 국립연구소(National Institute o…
[2018-07-03]
땀의 계절… 다한증 고민이라면? 데오도란트·발한억제제 쓰면…
땀 나는 계절이다. 땀이 나는 것은 지극히 정상이다. 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 땀을 낸다. 더운 날씨에 체온이 높아지면 땀이 나고 체온이 다소 내려간다.물론 덥지 않아도 …
[2018-07-03]
새 신 신고 여행 떠나면 ‘발병 고생길’
여행 떠날 때 새 신발은 2~3주 신어보고 가져가는 것이 발 통증 예방에 도움된다. 강이나 호수에서는 세균 감염이나 부상 예방을 위해 워터슈즈를 착용한다. ■ 휴가철…
[2018-07-03]
美 FDA, 겨드랑이 다한증 치료제 ‘큐브렉자’ 승인
[연합뉴스TV 제공]미국 식품의약청(FDA)은 겨드랑이에서 땀이 지나치게 나는 1차성 액와부 다한증(primary axillary hyperhidrosis) 치료제 큐브렉자(Qb…
[2018-07-01]
‘살아 있는 유산균’ 프로바이오틱스, 과잉 섭취 땐 생명 …
건강에 유익하다는 ‘살아 있는 유산균’ 프로바이오틱스가 뜨거운 관심을 받고 있다. 그런데 최근 50대 여성이 프로바이오틱스가 포함된 식품을 먹고 패혈증으로 사망하는 사건이 발생해…
[2018-06-26]
구강관리 ‘3+3+3법칙은 옛말’… 이젠 ‘4+1법칙 ‘으…
구강보건의 날(6월 9일)을 맞아 어린이들이 서울 송파구 송파보건지소에서 올바른 양치질을 배우고 있다. 충치, 풍치 등 구강 질환을 위해 가장 기본이 되는 …
[2018-06-26]나이 들수록 단백질 섭취 늘려야 허리둘레·BMI 줄어요
나이가 들수록 단백질을 충분히 섭취해야 허리둘레와 체질량지수(BMI)가 줄어든다는 연구결과가 나왔다.박현아 서울백병원 가정의학과 교수팀이 2013~2014년 국민건강영양조사에 참…
[2018-06-26]
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오늘의 1면
오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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