오경석 척추신경의 초청 건강 세미나
상항한미라이온스클럽 6월 16일 회장 이,취임식

상항한미라이온스클럽(회장 유석희)은 15일 저녁 월례회겸 오경석 척추신경의(영양학 전공)를 강사로 초청하여 건강세미나를 가졌다.
이날 저녁8시부터 샌프란시스코 시마수시 레스토랑에서 열린 세미나에서 오경석 척추신경의는 영양제는 처방전 없이 코스코등에서 판매하는 제품(OTC)을 구입하기 보다는 테스트를 거치고 공신력있는 제품을 의사를 통해 구입하는 것이 바람직하다고 말했다. 오경석 박사는 영양제,올바른 선택과 구입’을 주제로 한 세미나에서 영양제 섭취는 반드시해야하며 고혈압과 당뇨등 만성질환의 80%는 영양제 섭취를 통해 예방과 치료가 가능하다고 말했다.

예를 들어 비타민C는 요즘 시중에 많이 유통되는 Ascorbic Acid보다 Ascorbate Complex가 효능이 크며, 또 종합 비타민으로 각광 받고있는 센추럼 정제도 인공합성제품 보다는 100% 채소나 과일에서 추출한 제품을 권장했다. 철분 과다 섭취는 오히려 건강을 해치며, 임산부나 빈혈환자외에는 절제해야 한다고 강조했다. 그는 이날 영양제가 무엇인가를 비롯 종합영양제,오메가3 지방산,식이섬유등 종류와 장단점등도 소개했다. 영양제 구입에 있어 자연 추출물이 인공합성물에 비해 좋으나 가격이 비싸다는 점과 USP.GMP,NSF 품질 표시확인,영양제 성분과 형태등 여러 내용을 소개했다.

유석희 회장 사회로 열린 월례모임에서는 오는 6월에 거행할 이,취임식 준비와 안경 모으기 운동,가족 회원제, 회원증원방안등에 대해 의견을 교환했다.

건강세미나에서 샘플 영양제를 직접 들어보이면서 중요 부분을 꼭 확인할것을 강조하는 오경석박사.