체력 다지면 친목도모 마라톤 등 생활체육 큰 호응

한인사회에 `웰빙(Well-Being)’ 바람이 불고 있다. 최근 소중한 건강을 잃지 않고 열심히 이민생활을 해나가려는 한인들 사이에 ‘웰빙’ 풍조가 큰 인기를 더해가고 있는 것.

지난달 23일 뉴욕에 공식 결성된 `한인 마라톤 클럽’은 창립과 동시에 벌써 회원 30여명이 가입해 매주 일요일 오전 센트럴 팍에서 달리기 훈련을 실시하고 있다.

권이주 회장은 나 자신이 한때 당뇨병으로 절대절명의 위기를 맞았다가 달리기를 시작한 뒤 완치 받은 산 증인이라고 말했다. 훈련 2주 째인 21일 새벽 달리기로 20파운드 체중감량에 성공했다는 장경숙(49)씨, 심한 비염 알러지를 앓다가 달리기로 체력을 단련한 뒤 씻은 듯이 나았다는 폴 김(39)씨, 그리고 총알 관통상으로 걷기조차 불편했지만 달리기로 정상인
에 가깝게 회복했다는 제임스 유(56)씨 등 달리기 효과를 직접 체험한 한인들이 속속 모여들었다.

웰빙 바람은 달리기 뿐 아니라 뉴욕대한체육회가 최근 시작한 생활체육 프로그램을 통해서도 한인들의 큰 호응을 일으키고 있다. 매주 일요일 플러싱 공원에서 생활체육 프로그램을 소개하고 있는 체육회는 간단한 스트레칭에서부터 배드민턴, 축구, 맨손체조에 이르기까지 생활 속에서 즐길 수 있는 운동을 한인들에게 보급하기 시작했다. 프로그램 실시 2주 째인 21일에도 20여명의 한인들이 모여들 만큼 인기를 끌고 있다.

특히 한인사회 웰빙 바람은 건강을 지키는 차원 이외에도 나 혼자만이 아니라 모든 한인들이 더불어 신나고 즐겁게 이민생활을 해나가도록 하자는 공동체 의식까지 확산시키고 있어 운동을 통한 한인사회 화합에도 기여할 것으로 기대되고 있다.


<이정은 기자>
juliannelee@koreatimes.com