Seattle
- 황민섭의 일과 한방
건강한 여름 나기
올 여름 캘리포니아주에 더위가 기승을 부리면서 가뭄현상이 심해질 것이라는 기상자료가 쏟아지고 있다. 따라서 여름철 건강관리의 중요성이 그 어느 때보다도 강조된다고 할 수 있다. …
[2015-06-16]족저근막염의 원인과 치료
직립 보행을 하는 인간은 필연적으로 걸을 때마다 발바닥에 무게를 싣게 된다. 또한 걷기는 매우 일상적인 활동이기 때문에 우리는 발바닥에 대한 염려 없이 발을 과도하게 사용하기가 …
[2015-06-02]땀과 건강
여름철이 다가오면서 흐르는 땀 때문에 불편하다는 분들이 많다. 또한, 땀이 많이 나서 찬물만 들이켜게 되고 저녁때쯤 되면 밥맛이 없으며 나른하고 무기력해서 눕고 싶기만 하다고 호…
[2015-05-19]성인 여드름의 치료와 관리법
청소년기에 나타나지 않았던 여드름이 성인이 되어서 나타나면 매우 당황스럽다. 여드름은 피지선의 모낭성 각화에 기초한 질환으로 주로 비정상적으로 증가된 모낭각화, 피지분비 증가, …
[2015-05-05]탈모예방을 위한 올바른 생활습관
탈모는 현대인이라면 누구나 피할 수 없는 스트레스와 잘못된 식습관, 환경문제 등이 함께 작용하는 대표적인 선진국형 질병이다. 셰익스피어는 세월은 머리털을 가져가는 대신 지혜를 준…
[2015-04-21]집중력이 부족한 우리아이, ADHD 증상?
최근 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)를 나타내는 학생들이 증가하고 있다. ADHD는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동과 같은 몇 가지의 주요 증상들이 수반되는데 세계적으로 약 …
[2015-04-07]무기력함 몰고 오는 춘곤증
만물이 생동하는 계절이 돌아왔다. 지난 토요일(21일)이 바로 춘분으로 밤 길이가 짧아지면서 우리 몸이 활동할 수 있는 시간은 상대적으로 늘어나고, 한낮 온도가 섭씨 15도를 웃…
[2015-03-24]코골이와 수면무호흡증의 치료
최근 모 예능 프로그램에서 인기방송인의 코골이와 수면무호흡증이 방송되며 치료방법에 대한 관심도 커지고 있다. 코골이는 수면 중 호흡기류가 좁아진 기도를 지나면서 주위 구조물에 진…
[2015-03-10]감기의 치료와 예방
요즘 감기환자가 주위에 많이 늘어났다. 날씨가 추웠다가 더워지기를 반복하면서 감기가 발병하거나 혹은 감기에 걸린 사람에게서 전염되어서 감기를 계속 앓고 있는 사람들이 적지 않아 …
[2015-02-24]체질과 운동
최근에는 건강에 관심이 많아져서 등산, 수영, 헬스 등 다양한 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 보통 인터넷 사이트에 가면 이런 운동이 좋다, 저런 운동이 좋다라고 추천…
[2015-02-10]겨울철 내 몸을 보호하는 한방차
기온이 낮은 겨울철이 되면 다른 때와는 다르게 활동량도 감소하고 실내·외의 급격한 온도차로 인해 인체의 면역력이 약해지기 쉽다. 면역력이 떨어지면서 겨울철 걸리기 쉬운 감기를 비…
[2015-01-27]피부건조증의 원인과 치료
겨울철에는 온 몸을 긁으며 밤잠 설치는 분들이 많은데, 이는 건조한 날씨와 난방으로 수분 복원력이 떨어져 피부가 메마르기 때문이다. 피부건조증이란 정상적인 피부 상태에 비해…
[2015-01-13]
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오피니언
안상호 논설위원꼼장어, 해삼, UFO
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사 [수잔 최 변호사의 LIFE &] 상상하는데로 펼쳐지는 세상
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI, 메타 인력 빼가기에 “임원 24시간 대기”
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 일상을 떠나다
- 라제기 / 한국일보 영화전문 기자
[지평선] ‘오징어 게임’의 미래
정숙희 논설위원새 라크마에 대한 새로운 기대
드골이 만들어 낸 ‘정치명품’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 펜은 여전히 벙커버스터보다 강하다
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요에세이] 서쪽으로 가면 에덴의 동쪽이
지사별 뉴스
´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
뉴욕시 독립기념일 테러 발생 경고
46%“데이터센터 건설 반대”
버지니아 주민들의 대다수가 데이터센터 건설에 반대하는 것으로 나타났다. 규제를 완화하고 세금 혜택까지 제공할 경우 반대 여론은 더욱 증가했다.…
“온라인에서 미성년자 노리는 포식자들”
한국위해 목숨바친 영령들 추모
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…
오클랜드 이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드
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