LA마라톤을 위한 11주간 트레이닝 팁 1주일 뛰는 마일리지 10% 늘리고 뛰는 중간 중간 수영등 다른 운동을 1~2주전 장거리 트레이닝 마치도록 새해 목표로 오…
[2006-01-09]청소년·성인 예방접종 가이드라인 최근 남가주뿐 아니라 미 전역으로 백일해 환자가 증가하면서 많은 전문가들은 청소년이나 성인 환자들도 백일해에 대해 재예방접종을 해야 한다고 …
[2006-01-09]과음이 뼈의 손실을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 네브래스카 오마하 재향군인 메디칼센터의 데니스 차칼라칼 박사는 ‘알콜중독 임상실험 연구’(Alcoholism: Clinica…
[2006-01-09]노인성 질환 가운데 가장 주목받고 있는 것 중 하나는 바로 ‘퇴행성 관절염’이다. 미국내 약 2,000만명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며 한인 환자들도 많다. 우리…
[2006-01-09]빨리 걸어도 칼로리 소모… 체중조절 효과 새해에 적당한 체중을 유지하기 위해서 음식은 천천히 먹는 것이 좋다. 빨리 먹는 사람들이 천천히 먹는 사람들 보다 훨씬 더 체질량…
[2006-01-09]운동량 늘리면 기대수명도 늘어 일상 생활에서 몸을 많이 움직일수록 당뇨병에 걸릴 위험이 줄어들고 수명도 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 에라스무스 메디칼 센터의 윌마 …
[2006-01-09]-가능한 한 가위, 깡통 따개, 칼, 믹서기 등을 사용할 때는 자동으로 되는 것을 골라 사용한다. -유리나 무거운 금속으로 만들어진 그릇보다는 플래스틱이나 알루미늄으…
[2006-01-09]Q 49세 여성으로 오래 전부터 아랫배가 항상 불편하고 변비가 있으며 특히 신경을 많이 쓰면 하복부가 팽만해지면서 개스가 차서 고통스럽습니다. 최근에는 식욕도 없고 잠이 잘 오…
[2006-01-09]눈은 사람에게 세계로 통하는 창. 새해가 동쪽 창으로부터 밝아 오듯 새로운 풍경과 생각도 우선 건강한 눈을 통해 들어온다. 새해 건강한 눈 건강을 위해 눈에 대한 잘못된 상식과 …
[2006-01-03]■전문의 8인이 말하는‘새해 건강관리’ 이제 2006년 병술년 새해가 밝았다. 해마다 새해 첫 주가 시작되면 언제나 마음이 늘 새롭다. 신년계획도 세우게 되는 첫 주의 시…
[2006-01-03]하루 1시간… 볼륨 낮게 들어야 ‘아이팟’(iPod)이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데 ‘아이팟’ 사용은 심각한 청력 손실을 가져올 수도 있는 것으로 알려졌다. …
[2006-01-03]성인 사이트 420만개… 포르노물 바다 직장 잃고 가정 파탄도 많아 인터넷에 포르노 음란 영상물이 범람하면서 인터넷 음란물 중독증이 새로운 문제로 떠오르고 있다. 많…
[2006-01-03]엔돌핀 분비·신경 둔화 등 환자치료 연구결과 잇달아 “심리 작용만”기존관념 깨 가짜약(플라시보) 효과가 심리적 측면에서 발생하는 것이라는 기존 관념과 달리 실제로 물리…
[2005-12-27]비타민D가 호흡기능을 개선해 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학의 피터 블랙 박사는 미국 흉부전문의학회 학술지인 ‘흉부’(Chest) 12월…
[2005-12-27]시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-12-27]Q 63세 아버지께서 한 1년 전부터 귀에서‘웅’하는 소리가 난다고 하십니다. 시끄러울 때는 모르는데 조용한 곳이라든지 주무실 때도 귀에서 계속 소리가 난다고 하십니다. 이비인…
[2005-12-27]해마다 신년계획 1순위에 단골로 등장하는 것이 바로 ‘다이어트’다. 하지만 과욕은 금물. 단기간에 살을 빼려고 하면 십중팔구 실패하기 쉽다. 조급해 하지 말고 작심 3일을 작심 …
[2005-12-27]인터넷 시대다. 인터넷으로 못하는 게 없을 정도로 변해버린 시대다. 마치 기존의 전통적인 커뮤니케이션 채널이 무용지물이나 퇴물로 여겨질 정도로 인터넷 홍수시대에 우리는 살고 있다…
[2005-12-26]패스트푸드를 상으로 주고… 툭하면 초컬릿·캔디 판매 기금모금 상으로 받는 초컬릿이나 음료수를 비롯해 학교에서의 느슨한 음식물 규정 등 학교에서의 음식물 섭취가 자녀들의 체…
[2005-12-19]6명중 1명만 가이드라인 따라 임신 중일 때는 적당한 강도의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 지나친 체중 증가를 예방해 주고 순산에도 큰 도움이 될 수 있다. 하지…
[2005-12-19]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
다양한 개발방안 검토뉴욕한인회가 건물 노후화와 악성 테넌트 등의 고질적 문제를 겪고 있는 뉴욕한인회관에 대한 전반적 조사와 재개발 방안을 모색…
14일 치러진 메릴랜드 예비선거에서 ‘한국 사위’로 불리는 래리 호건 전 메릴랜드주지사가 연방상원 공화당 경선에서 압승을 거뒀다. 15일 개표…
정신과적 문제로 가족들이 당국에 도움을 청했다가 총격을 받고 사망한 한인 양용(40)씨 사건과 관련, LA경찰국(LAPD)이 사건 당시 현장을…