Seattle
- 건강일반
건강한 삶-십이소의 건강법
이조 역사 500년간 훌륭한 업적을 만세에 떨친 영웅호걸들이 많으나 내가 제일 존경하는 사람은 아무래도 동의보감을 집대성해 놓은 선조 때의 허준이라 하겠다. 얼마 전 홍문화 박사…
[2008-03-03]임신중엔 변비·치질 악화
물 많이 마시고 음식도 조금씩 자주 먹도록 치질이 여성만 걸리는 질환은 결코 아니지만 임신을 하면 변비와 치질이 악화되는 경우가 있다. 임신 전부터 증상을 겪어 왔지만 임신…
[2008-03-03]신부전증 초기엔 ‘잘 몰라’
당뇨·고혈압 등 원인… 부종 ·소변변화시 주의 우리 몸의 정수기 필터 역할을 하는 신장. 신장에 생기는 질환으로는 신장암, 신장결석, 신우신염 등 다양하지만 그 중에서도 가…
[2008-03-03]<의학> 독감, 겨울에만 극성인 이유 찾았다
(워싱턴 로이터=연합뉴스) 독감 바이러스가 유독 겨울에만 극성을 떠는 이유는 기온이 내려갈수록 보호막이 단단해지기 때문이라는 사실이 밝혀졌다. 미국 국립보건원(NIH)…
[2008-03-02]최근 대량리콜… ‘광우병 쇠고기’ 어쩌나
쇠고기 안전 Q&A 살코기 택하고 가공육류 피하라 먹거리 비상이다. 지난해부터 오염된 시금치, 샐러드, 간고기, 수은중독의 생선에다 이제는 쇠고기 대량 리콜까지. 특…
[2008-02-25]생활 한방- 발 목욕하기(각탕)
지난주에 이어 건강한 발에 대해 좀 더 이야기하려고 합니다. 발이 제2의 심장이라는 것은 이제 다 아는 사실인데, 가슴에 있는 심장과 제2심장인 발의 상호 혈액순환이 원활하지 않…
[2008-02-25]우리 몸에 도움주는 음식들
‘수퍼푸드’론 건강 보장‘NO’ 특정 음식이 어디에 좋다든지, 그렇지 않다든지 등에 관한 새로운 연구는 거의 매일같이 쏟아지고 있다고 해도 과언이 아니다. 하지만 전문가들은…
[2008-02-25]여성들 고혈압 관리 안한다
병원 자주 안가는 게 문제 로-팻 유제품 먹고 체중 줄여야 여성들의 고혈압 관리가 시급하다. 미국 내 심장질환은 여성과 남성 사망원인 1위를 차지하고 있는데 특히 고혈압은…
[2008-02-25]
짬짬이 스트레칭을
■바른 자세 유지하려면 트래픽에 장시간 운전시 엉덩이 좌석 깊숙이 밀착 컴퓨터 자판 의자 높이로 아침 저녁으로 피할 수 없는 출퇴근길 트래픽. 매일 오랜 시간 …
[2008-02-25]뇌 건강을 위해선 생선과 초콜릿을 먹어라
(오클랜드=연합뉴스) 고한성 통신원= 뇌 건강을 위해서는 생선과 짙은 색의 초콜릿을 많이 먹고 잠을 충분히 자라. 이것은 뉴질랜드 신경재단이 다음 달 국제 뇌 알기 주간(10…
[2008-02-25]대낮 졸음은 뇌졸중 위험신호
(시카고 로이터=연합뉴스) 낮에도 졸음을 못 견디고 꾸벅꾸벅 조는 노인들은 뇌졸중 발병 위험이 4배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 21일 미국 컬럼비아대 버나뎃 보덴…
[2008-02-21]음식 알러지 궁금증 문답 풀이
가공식품 살 때 성분표 꼼꼼히 살펴라 “그것 먹으면 안돼!” 아이는 무심코 음식에 손을 대지만 부모는 어릴 때 아이가 그 음식을 먹고 눈과 얼굴이 부었던 것을 기억한다. …
[2008-02-18]자궁 꼭 떼어내야 하나
자 궁 근 종 혹 위치 따라 수술 결정… 재발 우려땐 ‘적출’선택 자궁에 생기는 여성 질환 30세이후 3명중 1명꼴 흔해 증상 없으면 치료 불필요 생리 양 늘고…
[2008-02-18]자궁근종을 의심할 수 있는 경우
-골반통증이 너무 심하고 낫지 않는 경우 또는 만성 골반 통증 -심한 생리통과 생리 양 -생리 기간 전 후로 불규칙적인 출 혈(가볍게 팬티에 묻는 정도나 미량의 …
[2008-02-18]자궁적출술 꼭 필요할까
자궁적출술은 악성 종양인 자궁경부암, 자궁내막증, 자궁탈출 등 치료를 위해 실시된다. 자궁근종도 자궁적출술이 적용되는 케이스. 자궁근종이 비록 암은 아니지만 자궁근종만 떼어내기 …
[2008-02-18]생활 한방
무 좀 발은 ‘제2의 심장’이라고 불리는 중요한 신체 부위 중 하나입니다. 그러므로 발의 건강이 곧 인체의 건강이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 발을 예쁘고 청결하게…
[2008-02-18]내 몸의 건강 수치 이 정도는 알아두자
건강은 건강할 때 지켜야 한다. 많은 한인들이 병을 발견하면 대개 “3년 전 검진 때는 아무 이상 없었는데…”라며 안타까워한다. 또 보험도 없고, 병원비용을 걱정해 수년간 건강검…
[2008-02-18]연령별 필요한 검사
#20~30대 노화가 시작되고 성인병이 시작될 수도 있는 시기이므로 이때부터 건강 및 예방 관리가 필요하다. 체중, 혈액, 대변, 위내시경, 갑상선 검사 등을 받고 B형 간염 …
[2008-02-18]시리즈 - 내 몸의 건강 수치<4>체질량 지수
체중·키 비율로 비만위험 판정 23, 25, 30…? “체질량지수는 도대체 뭔가요?” 건강 검진에서 가장 기본적으로 검사하는 것은 바로 체중과 키다. 그 수치에서 나올 수 …
[2008-02-11]생활 한방-주 독
좋은 사람들과 만나는 즐거운 자리에 빠질 수 없는 것 중 하나가 술인데, 이 술이 적당하면 즐거움을 더해 주지만 지나치면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 과거엔 남성이…
[2008-02-11]
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지드래곤 “은퇴할 수도 있었다”…2년 전 마…
오피니언
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 사소하지 않은 일상
윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원 [실리콘밸리 View] MS 독점 벗어난 오픈AI, AWS 대형 계약
- 박태준 서울경제TV 보도본부장
[여명] 깐부의 시대, 깐부의 정치
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 빛바랜 사진
- 양홍주 / 한국일보 논설위원
[지평선] 작은 거인 야마모토
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[왈가 왈부] ‘김장 물가 점검’ 김 총리 “상인분들도”… 어쩌란 말이죠
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
지사별 뉴스
‘30대 사회주의자' 맘다니, 최초 무슬림 뉴욕시장 당선
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘월가 황제’ 다이먼, 맘다니에 “디트로이트 시장에게 배우길”
‘월가의 황제’로 불리는 제이미 다이먼 JP모건체이스 회장이 사회주의자를 자처하는 조란 맘다니 미국 뉴욕시장 당선인을 향해 ‘디트로이트 시장에…
22기 SF*덴버 평통 111명 확정
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