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엄마의 일기- 승욱이 이야기
뭘 먹을까? 배꼽시계가 점심이 오는 것을 알린다. 아, 오늘은 또 뭘 먹을까? 가끔 점심 먹는 것이 고민스러울 때 이런 황당한 생각을 한다. 오늘의 점심메뉴라는 코너를 신문에 연…
[2009-04-18]웰빙 필라테스- Seated and Kneeling Arm…
필라테스는 평소 반복적이고 편향된 자세 속에서 균형이 깨진 몸을 평소 잘 안쓰는 근육을 사용하게 함으로서 자세의 교정과 더불어 골퍼들의 자세를 잡는데도 효과적이라고 알려져 있다.…
[2009-04-17]구강 건강- 임프란트 전문의 <하>
일반 치과의에게 시술이 허용된 이후에도 그 지역의 전문의(치주전문의 나 구강외과 전문의)와 충분히 상의를 거친 후 시술하도록 국가에서 철저하게 관리하고 있는 현실입니다. 물론 이…
[2009-04-17]죽은 공간이 멋진 정원으로
정원은 마음의 휴식처다. 창밖으로 펼쳐진 푸른 정원은 가족 모두에게 심신의 안정과 평안을 제공한다. 그동안 정원이 비좁다는 이유로 정원 꾸미기를 미뤄왔다면 이제 넓은 정원이 아닌…
[2009-04-16]늘어나는 빈 가게… 샤핑몰 “봄은 언제 오려나”
샤핑센터, 오피스 빌딩 등 상업용 부동산에 대한 우려가 높아가고 있다. 주택 시장이 최악의 고비는 넘기지 않았느냐는 기대감이 높아가고 있지만 상업용 부동산은 회복 조짐 대신 더 …
[2009-04-16]오피스 빌딩 임대 비즈니스도 먹구름
기업들 비용절감 차원 오피스 면적 줄여 공실률 15%로 악화… 앞으로가 더 걱정 오피스 빌딩 리스도 더 악화되고 있다. 경기 퇴조에 따라 기업들이 극도로 허리띠를 졸…
[2009-04-16]임우성의 ‘주택보수 완전정복’ : 실내 공사 - 벽과 천…
■ 벽지 (Wall Paper) 벽지라 함은 흔히 생각할 수 있는 종이 벽지만을 칭하는 것이 아니라 마감되어 있지 않은 벽체에 접착제 등을 이용하여 장식 목적으로 덮어주는 …
[2009-04-16]부부공유재산(10) - 모게지 페이먼 한 만큼 소유권
Husband(h)와 wife(w)는 결혼한 지 5년 동안 모은돈으로 조그마한 샌드위치 샵을 구입하여 운영했는데, 좋은 아이디어를 계속 만들어 샌드위치 맛도 아주 맛있게 하며 건…
[2009-04-16]차압
지속되는 불경기로 인해 미국적으로 은행에 차압되는 부동산의 수가 크게 늘었다는 것을 뉴스를 통해 자주 접하게 된다. 이것은 미국의 전반적인 상황이 아니라, 우리 한인 사회에서도 …
[2009-04-16]천재의 영감(Flash of Genius)
언론과 표현의 자유가 과도할 정도로 풍부한 미국은, 어떤 경우 그 과도한 언론의 자유때문에 사회적으로 문제를 야기하여 말썽을 피우거나 일을 어렵게하기도 하지만, 많은 경우 사회의…
[2009-04-16]숏세일이냐 융자조정이냐
계속 증가하는 주택 차압을 면하기 위해 새롭게 마련된 주택 구제 법안에 따라 연체 중인 모게지를 재융자를 통해 구제 혜택 받는 방안이 활성화 되고 있지만 큰 성과가 있을지는 미지…
[2009-04-16]파릇파릇한 나물~ 봄내음 물씬
타운호텔 ‘봄나물 정식’ 먹거리만큼 향수를 자극하는 것이 또 있을까. 아련한 동심, 유쾌한 유년시절, 첫 사랑과의 추억 등 떠나온 모든 것들에 얽힌 먹거리들은 그 …
[2009-04-15]냉이 나물
▲재료 냉이 200g, 된장 2큰술, 소금 약간, 고추장 1/2 작은술, 다진 마늘 약간, 통깨 1/2 큰술, 미림 1 작은술, 참기름 1큰술 ▲만드는 법 …
[2009-04-15]달래 된장찌게
▲재료 달래 100g, 호박 1/3개, 팽이버섯·느타리 버섯 각각 100g, 조개살 100g, 부추 50g, 다진 할라피뇨 약간 , 두부 1/2모, 된장 3큰술, 고춧가루…
[2009-04-15]홀 오트·홀 윗 제품 수용성 섬유질 풍부
‘맛도 만점 영양도 만점’ 최고의 시리얼은 매일 저녁 뭘 해 먹을까도 주부입장에선 스트레스이긴 하지만 그보다 더 신경 쓰이는 것은 아침식사. 온 가족이 학교로 일터로 나…
[2009-04-15]마켓 엿보기- 브라질산 이과수 인스턴트 커피
요즘 커피 머신 없는 이들은 없겠지만 평소에 그리 커피를 즐기지 않거나 갑작스레 많은 손님들이 집에 왔을 때는 집에 있는 커피머신으로 감당이 안 될 때가 있다. 이럴 땐 ‘카페 …
[2009-04-15]레시피 메모- 치킨 까르보나라
누구나 좋아하는 까르보나라는 크리미한 소스로 풍부한 베이컨, 달걀, 크림이 주재료로 만들어지지만, 오늘의 치킨 까르보나라는 이름 그대로 닭가슴살을 넣어 씹는 맛을 더하며, 하얀 …
[2009-04-15]먹는장사 이렇게 하라- 종업원 관리- (1)전체를 봐라
얼마 전에 있었던 이야기다. 주문을 받는 아르바이트 학생과 음식을 만드는 남미 종업원 사이에 다툼이 있었다. 아르바이트 학생은 나를 보자마자 어려움과 억울함을 토로했고 그 이야기…
[2009-04-15]
“그래, 나도 루비족이 되는거야”
요즘 한국 패션계 핫 뉴스는 ‘르 베이지’(Le Beige)의 성공적 런칭이다. ‘청담동 며느님 패션’의 정석을 만들어낸 ‘구호’의 정구호 디자이너가 40~50대 여성들을 …
[2009-04-11]스모키하게, 혹은 업스타일로
패션이든 뷰티든 최근 유행경향이라는 것이 워낙 종잡을 수 없을 만큼 극과 극을 달려 사실 트렌드를 논하는 것 자체가 민망할 정도다. 그래도 매년 메이컵 트렌드는 조금씩 변화하며 …
[2009-04-11]
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오피니언
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
지사별 뉴스
뉴저지밀알선교단 30회 밀알장애인 사랑의 캠프 성료
뉴저지 밀알선교단(단장 강원호 목사)이 개최한 제30회 밀알장애인 사랑의 캠프가 600여명의 장애인 및 가족, 봉사자들이 참가한 가운데 17일…
메디케이드 삭감…중증장애인들‘막막’
모친 등 3명 살해혐의 케빈 안 씨에 볼티모어 지방법원 정신감정 명령
1급 살인 혐의 2건과 1급 폭행 혐의 2건으로 메릴랜드로 송환된 케빈 안(31·사진) 씨에게 정신감정 명령이 내려졌다.볼티모어 카운티 지방법…
“워싱턴 43만여명 메디케이드 박탈”
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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