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튼튼해야 예뻐져요
쌀쌀한 겨울이 다가왔다. 집안에 꼭 박혀 움츠려들고만 싶은 계절이다. 일반적으로 겨울은 운동량이 줄어들고 면역력이 떨어지는 시기이기 때문에 피부는 물론 몸매도 망가지기 쉽다. 더…
[2011-12-09]방한력 뛰어나고 다양한 스타일 연출…
배우 이미숙은 대한민국 중년 여성의 워너비 패셔니스타다. 그가 착용한 패션 아이템은 이내 유행이 된다. 이미숙은 SBS 방송 ‘천일의 약속’에 재벌 안방마님으로 출연하고 있다. …
[2011-12-09]노하우점퍼에서 스커트까지… 패딩, 날씬해졌네!
본격적인 추위에 대비할 때다. 패션과 보온성을 한 번에 지키고 싶다면 해답은 패딩이다. 거위나 오리의 털을 넣어 만든 패딩 점퍼는 촌스런 옷이 아니다. 보온성에 패턴과 디자인 등…
[2011-12-09]절제의 미학… 원숙한 그녀
주얼리는 여성의 팬터지다. 주얼리는 고급스러운 여성미와 품격을 드러내는 중요한 패션 아이템이기 때문이다. 주얼리는 착용하는 스타일에 따라 그 사람의 성격과 분위기를 드러낸다. 2…
[2011-12-09]‘음주 망년회’ 다음날엔… ‘냉온 세안’
아침마다 눈과 얼굴이 퉁퉁 붓는 사람에게는 더욱 고단한 계절이 겨울이다. 추운 날씨와 실내의 건조함 등으로 얼굴이 퉁퉁 붓고, 피부가 건조해지기 쉽기 때문이다. 아침의 얼굴상태는…
[2011-12-09]건강한 육체와 정신을 위한 웰빙 스타일 운동법
1920년대 조셉 필라테스에 의래 만들어진 운동으로 인체 밸러스의 유지와 강화를 위한 신체조절 운동법이다. 자세교정과 구체적인 근력 강화, 유연성을 향상 시키고 척추와 무릎, 엉…
[2011-12-09]유방에 생기는 노화현상
얼굴 등 다른 부위와 마찬가지로 유방에도 예외 없이 노화현상은 찾아오게 마련이다. 피부가 탄성을 잃고 탄탄하던 유방조직이 꺼지면서 늘어지게 되고 또한 젊었을 때 유방을 쌓고 있던…
[2011-12-09]침대·벽난로·바… 이국적인 ‘백야드 쉼터’
케이블 네트웍 HGTV의 프로그램‘더 아웃도어 룸’(The Outdoor Room)의 호스트 제이미 듀리가 최근 밸리 롤러캐년 지역에 주택을 구입하고 자신의 하우스 백야드를 개조…
[2011-12-08]2011년 추계시즌 가구의 트렌드
#지금의 가구 컬러는 블루가 대세 블루도 여러 컬러와 혼합 세련돼 지난 10월 노스캐롤라이나, 하이 포인트시에서 개최된 가구쇼를 다녀왔다. 봄,가을 두번에 걸쳐 개최되는…
[2011-12-08]두부| 영양 많고 활용 다양한 부엌의 감초
식단에 빠질 수 없는 대표 메뉴 두부, 희고 네모진 모양은 다 같아도 부치고, 지지고, 으깨고, 삶는 등 다양한 맛과 모양으로 요리해 낼 수 있는 고소한 영양 덩어리로 우리 식탁…
[2011-12-07]‘화학물질 free’ 위생공정 믿음직
1)콩 보관-15톤 용량의 탱크 2대에 각각 유기농 콩과 일반 콩을 나누어 보관한다. 유기농과 일반 콩 모두 유전자 조작(non-GMO)이 되지 않은 것만 사용한다. 2)콩…
[2011-12-07]자연산 송이와 신선한 스시의 ‘향긋한 만남’
쇼군은 일식 코스요리인‘오마카세’ 전문식당으로 차별화 된 메뉴와 재료의 신선도에 있어서는 최고로 인정을 받으며 미식가들을 즐겁게 하는 일식당이다. 셰프가 알아서 메뉴를 선택하여…
[2011-12-07]쓰임새 많은 커피찌꺼기
커피 없는 아침은 상상할 수 없는 사람이나, 커피를 마시지 않는 사람 모두 집에는 사용하지 않은 원두 또는 인스턴트 커피가 있기 마련이다. 쌉쌀함을 맛보고, 매혹적인 향기를 즐기…
[2011-12-07]어묵냄비
찬바람이 불 때면 으레히 생각나는 것 중의 하나가 뜨끈하고 시원한 국물이 일품인 어묵냄비입니다. 예쁜 자기그릇에 담아 식탁에 올려진 어묵냄비는 하루의 피로를 말끔히 씻어주는 행복…
[2011-12-07]비타민 챙겨 먹고 각질 싹~
피부 나이의 척도는 건조함과 잔주름이다. 겨울 날씨는 피부 노화를 앞당겨 건조함과 잔주름을 유발한다. 피부 노화를 막으려면 화장품을 바르는 것 외에도 수분이나 탄력에 도움을 주는…
[2011-12-02]즐거운 목욕으로 피로 ‘굿 바이’
초겨울의 차가운 바람은 피부를 건조하게 만들어 노화로 이끈다. 피부가 호사를 누리는 배스타임(bath time)에 짬을 내자. 목욕용품의 용도만 제대로 알면 목욕이 더 즐겁다. …
[2011-12-02]안 쓰는 크림, 바디 로션과 섞어 발라요
없어도 걱정이지만 많아서 더욱 골치다. 못 쓰는 화장품들을 자세히 들여다보면 알차게 사용할 수 있는 여러 방법이 있다. 버리기보다 재활용하면 충분히 사용할 수 있다. 자주 …
[2011-12-02]그녀의 파티는 시크하다
과감한 크기보다 작은 주얼리가 더 고급스러워 보여 여성스러운 원피스냐 캐주얼 스타일이냐 의상에 맞추는 센스도 연말 모임은 드레스와 메이컵 등 시각적인 변화 말고도 적절…
[2011-12-02]극상근(Supraspinatus) 강화운동
지난주에 이어 이번 주도 회전근개 의 근육 중 극상근(supraspinatus) 강화 운동을 소개 한다. 회전근개의 부상은 과도한 운동 혹은 중년기 이후 어깨 근육이 노화하면서 …
[2011-12-02]“가볍고 보온성 좋고 슬림한 라인을”
겨울 코트를 고를 땐 유난히 더 많이 입어보고 더 오래 고민하게 된다. 다른 옷에 비해 비싸고 차별화된 소재를 찾는 터라 신중하게 고른다. 더욱이 올해는 유행의 혼란까지 겪고 있…
[2011-12-02]
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[화요 칼럼] 맥도날드에서 환갑잔치
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2026년 월드컵 뉴욕·뉴저지 한인위원회 출범식
2026년 월드컵 뉴욕·뉴저지 한인위원회가 29일 뉴저지 레오니아 소재 오버펙공원에서 출범식을 개최했다. 이날 전창덕 위원장과 김영길 후원회장…
뉴욕시 아파트 렌트 최대 4.5% 오른다
워싱턴 부동산 시장 차별화?
지난 수개월간 진행된 대규모 연방공무원 감원 여파로 워싱턴 일원의 부동산 시장에 매물이 급증하고 있는 가운데 북버지니아 지역은 여전히 강세를 …
페어팩스, 신학기부터 모든 고교에 무기탐지기 설치
한국위해 목숨바친 영령들 추모
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…
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