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‘비움’이 건강의 완성이다
현대인의 질병은 부족함이 아니라 넘침에서 온다한의학에서는 건강을 ‘보(補)’와 ‘사(瀉)’의 균형으로 본다. 좋은 기운을 채우는 것도 중요하지만, 쓰고 남은 것을 제대로 비워내지…
[2026-04-01]집에서 찜질팩 만드는 법과 활용
고물가와 개스 가격 등의 상승으로 어떻게 하면 지출을 줄일 수 있을지 고민이 많은 시대에 살고 있다. 경비를 줄이는 것 중 오늘은 한국인들이 잘 사용하는 핫팩 만드는 법과 사용법…
[2026-04-01]스마트폰 시대, 목이 보내는 경고 신호
요즘 진료하면서 가장 자주 듣는 말 중 하나는 특별히 다친 적은 없는데 목이 계속 아파요라는 이야기다. 그전에는 교통사고나 상해가 있어야 나타나던 증상들이, 이제는 일상생활 속에…
[2026-04-01]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
한국의 유명 여배우 엄지원 씨가 일본여행 중 맨홀에 신발이 끼어 발목이 골절되어 긴급수술을 두 시간 가량 받고 귀국하며 “사람들이 금수저, 은수저 노래를 하는데 나이 들어 가장 …
[2026-04-01]그들이 떠난 자리
그들 한 때 젊고 다정했던 부부난 해마다 그들과 마주 앉아 깊은 얘기 나누었다한 해 두 해시간은 점점 회색빛물 들어가더니어느 해그들 가운데 하나 뵈지않는다그리고 또 한 해 두 해…
[2026-04-01]서리의 나이
시계가 없던 시절, 어머니의 시계는 자연이었다. 아침은 뒤란의 새가 물어오거나 수탉의 목청이 불러왔다. 해가 서편으로 옮겨가면서 시작되는 처마그림자가 하오를 알렸다. 뜰팡을 내려…
[2026-04-01]왕과 사는 남자를 보고나서
이천만 관객을 향해 질주하며 세간을 뜨겁게 달구고 있는 한 편의 영화가 있다. 바로 ‘왕과 사는 남자’이다. 강원도 영월을 배경으로 비운의 왕 단종의 이야기를 웃음과 감동으로 풀…
[2026-04-01]
한미나라사랑기도회 월례회“위로와 평화 위해 기도”
한미나라사랑기도운동연합회(회장 정운익 목사)는 31일 메시야장로교회에서 월례 기도회를 열었다. 이날 기도회는 김성훈 목사의 사회로 특별찬양 김미자 사모, 설교 정영만 목사 그리고…
[2026-04-01]
PCA한인수도노회, 장로 컨퍼런스 개최
미국장로교(PCA)한인수도노회(노회장 박성일 목사)는 지난 28일 목양장로교회(담임목사 안성식)에서‘제1회 장로 컨퍼런스’를 개최했다. 첫 강의는 김동우 목사가‘PCA 헌법에 명…
[2026-04-01]
워싱턴총신동문회 증경회장단 모임
워싱턴총신동문회(회장 김찬영 목사)는 지난 23일 센터빌 장원반점에서 증경회장들을 초청해 오찬을 함께했다. 동문회 발전을 위해 헌신해 온 역대 회장들의 노고를 기리기 위해 마련된…
[2026-04-01]워싱턴교협, 5일 부활절연합새벽예배
워싱턴지역한인교회협의회(회장 이택래 목사)는 오는 5일(일) 오전 6시 부활절연합새벽예배를 드린다. ‘예수 그리스도의 부활은 인류의 소망이다’라는 주제로 메시야장로교회(담임목사 …
[2026-04-01]
“주님의 평화가 세상에 오길…”
이란 전쟁 등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 한인성당들이 일제히 예수부활 대축일 미사를 봉헌하며 이 땅에 평화를 기원한다. 이번 주 목요일(4월2일)부터 부활절 당일인 …
[2026-04-01]
삼성바이오로직스, 락빌에 첫 미 생산시설 개소
삼성바이오로직스가 메릴랜드 락빌에 미국 내 첫 번째 생산시설을 공식 개소했다.웨스 모어 메릴랜드 주지사는 지난달 31일 삼성바이오로직스 경영진 및 지역 관계자들과 함께 락빌 생산…
[2026-04-01]경찰 총격에 자폐 남성 사망
하워드 카운티에서 자폐를 앓던 20대 남성이 경찰의 총격으로 숨진 사건 당시 상황이 담긴 보디캠 영상이 공개되면서 논란이 일고 있다.메릴랜드주 검찰은 지난달 1일 컬럼비아의 한 …
[2026-04-01]
“미 동부 한인목사회 하나로”
미 동부지역 한인 목사들의 화합과 단결을 도모하는 ‘제18회 미 동부 5개 주 목사회 체육대회’가 내달 메릴랜드에서 열린다.5개 주 한인목사회가 주관하고 메릴랜드한인목사회(회장 …
[2026-04-01]
“장보기도, 전기료도 무섭다”
메릴랜드 주민들이 직면한 가장 심각한 현안은 가파르게 상승한 물가와 생활비인 것으로 나타났다.메릴랜드대 볼티모어 카운티(UMBC) 정치연구소가 최근 실시한 설문조사에 따르면 응답…
[2026-04-01]복지센터, 한인 치매가정 돌봄 ACT 웨비나 참가
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 뉴욕 소재 한인 커뮤니티 재단(KACF)이 인큐베이팅한 새로운 전국 연합체 Aging Care Together(ACT) 웨비나에 참가해 한인…
[2026-04-01]
성인 ‘정신건강 응급처치자 교육’
워싱턴 가정상담소(이사장 강고은)가 이번 주말 성인 대상의 ‘정신건강 응급처치자 교육(Mental Health First Aid)’을 실시한다. 이번 교육은 지난 1월 청소년 교…
[2026-04-01]
ICAS, 22일 ‘중동과 세계정세’ 심포지엄
ICAS(한미연구소)가 오는 22일(수) ‘중동과 세계정세(The Middle East and World Affairs)’를 주제로 봄 심포지엄을 개최한다. 심포지엄은 오후 7시…
[2026-04-01]
시에세이집 ‘달의 크레이터를 닮다’
권귀순 시인이 워싱턴 지역 시인들의 작품을 막 피어난 초봄날 매화처럼 순하게 들여다본 시에세이집 ‘달의 크레이터를 닮다’를 발간했다.저서에는 김행자 시인을 비롯해 박양자, 박앤,…
[2026-04-01]
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연방 이민당국, 미국내 ‘원정출산’ 대대적 … - 2‘칙필레’ 매장 총기난사 1명 사망·6명 부상 충격
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오피니언
옥세철 논설위원‘장대한 분노 작전(Operation Epic Fury)Ⅱ’전개는 불가피…
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사 꽃이 지면 배가 고프다던 친구
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 메타와 구글에 대한 평결이 지닌 함의
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 손전등
- 김광수 한국일보 논설위원
[지평선] 지방선거 낙하산 공천
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 윤슬위에서
지사별 뉴스
그랜드센트럴 전철역서 흉기난동…3명 부상
맨하탄 그랜드센트럴 전철역에서 흉기 난동이 발생해 승객 3명이 부상했다. 용의자는 경찰의 총격을 받고 숨졌다.뉴욕시경찰국(NYPD)에 따르면 …
‘출생시민권 노린 원정출산’ 뿌리 뽑는다
타이슨스 카지노 법안 거부권 행사
아비가일 스팬버거 버지니아 주지사가 페어팩스 카운티의 타이슨스 지역 카지노 개발을 허용하는 법안에 대해 거부권을 행사했다.스팬버거 주지사는 9…
총영사관 “비예약 방문 확대 시행”
트럼프 “이란과 심도있게 협상중…타결 될수도 안될수도”
도널드 트럼프 대통령은 11일 미국과 이란이 심도 있게 협상 중이라면서 타결이 되지 않아도 상관 없다고 밝혔다.미국과 이란 대표단이 호르무즈 …
헌법 개정안 재외국민투표 준비
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