비타민 보충제가 아무런 작용을 하지 않고, 오히려 건강에 해를 줄 수도 있다는 경고가 나왔다. 영국의 과학잡지 ‘뉴 사이언티스트’는 이번주 발간된 최신호 기사에서 수많은 사람들이 매일 섭취하는 비타민 영양제가 질병을 예방하는데 아무런 효과가 없다고 보도했다. 항산화제로 알려진 비타민 C와 E는 오히려 질병을 일으킬 소지마저 있다고 이 잡지는 지적했다. 비타민 보충제는 과학자들의 실험실에서 건강증진 효과를 냈을지 몰라도 인체에 들어가면 이상하게 거의 효력을 내지 못한다고 잡지는 말했다. 인체에서 생산되는 독소인 유해산소를 방지하는 항산화제로 알려진 비타민 C와 비타민 E도 알약이 아닌, 과일이나 채소의 형태로 자연적으로 섭취해야 건강에 도움이 될 수 있다고 뉴 사이언티스트는 충고했다.
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