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비만과 효소 티톡스 다이어트(3)
비만치료에서 한약을 복용하여 얻고자 하는 효과는 식욕 억제와 함께 식사량을 줄이는데서 오는 심한 공복감, 무기력, 어지러움, 구역감, 변비 등을 최소화하는 것이다. 특히 지방이 …
[2023-03-01]팔다리의 이상감각
51세 여성 환자가 사지의 이상 감각으로 필자를 찾아왔다. 환자는 가만히 있거나 누워있을 때 두 다리 끝에서부터 벌레가 스물스물 기어올라오는 느낌이 생기며 동시에 저리기 시작한다…
[2023-03-01]국정(國情)을 농락하는 벌레들
윤석열 대통령님! 통계청 발표를 보면, 지난해 집값이 폭등할 때 무주택자 103만 6000명이 주택을 구입했다고 합니다. “이러다 평생 집을 못살 것 같아서”요. 그런데 물가 때…
[2023-03-01]미루지 말고 오늘 하라
유명한 기독교 변증가인 C. S. Lewis 의 ‘스크루테이프의 편지들(The Screwtape Letters)’라는 책에는 마귀가 인간을 속이는 31가지 방법들이 나와 있는데,…
[2023-03-01]요강 이야기
요강하면 젊은 세대들에겐 좀 생소한 용어일 수도 있겠다. 허나 왜 이런 주제로 이야기를 시작하려나 궁금해 하실 분들이 꽤 계시라 믿어지기에 이렇게 필을 들었다. 예전 한국식 주거…
[2023-02-28]잘못 배달된 식품
집에서 가까운 거리에 그로서리 마켓이 있다. 나는 그 곳에 자주 간다. 신선한 채소, 가격이 다른 곳에 비하여 저렴하기 때문이다. 집에서 쉽게 인터넷 주문도 가능하지만 나는 한 …
[2023-02-27]삼일절과 원산 기독교운동
올해는 삼일(3.1)절 104주년이 되는 해이다. 한국인의 봄은 “삼일절과 함께 온다”는 말이 있다. 3.1운동은 1905년 을사보호조약 후 일본에게 외교권, 군사권을 박탈당하고…
[2023-02-27]보람찬 일생
지푸라기 같은 나약한 존재생사의 길목에 서있는사람들자연의 섭리 앞에 무릎 꿇어온화한 모습아름답고 다사다난했던 이 세상광풍보다는 미풍이 많았음을지니고 갈 소중한 추억들이 있기에날마…
[2023-02-26]외로움과 고독의 차이
외로움은 나도 모르게 쓸쓸한 마음이 만들어지고, 고독은 자신이 만들어 즐긴다. 외로움은 저절로 찾아오지만 고독은 내가 찾아가는 것이다. 외로움은 가급적 피하는 게 좋고 고독은 즐…
[2023-02-26]늙어가는 것은 읽어가는 것
이 세상에 태어나는 것은 세상의 학교에서 인생학과를 전공하는 것과 같은 것이다. 그래서 산다는 것은 끊임없는 배움의 연속인 것이다. 젊어서 배워야 하고 늙어도 알아야할 것은 알아…
[2023-02-26]생명의 봄
잿빛 같은 겨울하늘이 열리고큰 빛이 궁창에 매달려온누리에 비추이니생기를 받는 봄, 봄, 봄!살을 에이는 찬바람 속에서어미 젖가슴 같은따스한 품으로생명을 품고호숫가 케네디 가든 언…
[2023-02-26]창조와 과학
성경에 제일 처음 나오는 말씀은 “태초에 하나님이 천지를 창조하시니라”이다. 이 말씀이 내포하고 있는 의미 중의 하나는 우주만물은 존재하기 시작한 시점이 있다는 것이다. 하나님께…
[2023-02-26]‘소는 누가 키우고, 책은 뭐에 쓰는 물건이냐’
살다보면 좋은 사람, 싫은 사람이 있다. 어디까지나 본인의 기준에서다. 상대편에서 본다면 어떨까. 아니 그 당사자 이외 제3의 시각에서 본다면 천양지차가 날 것이다. 좋고 싫…
[2023-02-23]눈물나는 세찬 바람
2023년 첫달 반을 따뜻한 나라 엘에이서복사꽃을 보며 지내다 왔다추운 스털링 뒷뜰에매화가 피어 나를 놀래켰다맥클린 우리 교회 매화는 붉은 꽃망울만 조롱 조롱어여쁜 설중매는 언제…
[2023-02-23]버지니아 의회에 대한 이해
버지니아 의회는 특정 분야에 전문적인 지식을 가진 총 140명의 의원들로 구성된 집단이다. 40명의 주 상원의원, 100명의 하원의원이 그 주인공이다. 본 의회에 안건을 상정하기…
[2023-02-23]
재외동포청 설립, 더 이상 미룰 수 없다
1903년 1월 13일, 사탕수수 노동자로 이민선에 몸을 실었던 조선인 102명이 하와이 호놀룰루에 도착하면서 시작된 미주 한인 이민 역사가 올해 120주년을 맞이했다. 102명…
[2023-02-23]크레딧 점수와 이자율
1월 소비자 물가지수가 당초 시장 전망치보다 높게 나오면서 인플레이션을 잡지 못하는 것이 아닌가 하는 우려가 커짐과 동시에 리세션에 대한 불안감 또한 증폭되면서 다시 이자율의 상…
[2023-02-23]또 다시 시작
최근 시장을 보면 지난 몇 달간 못 보던 일들이 다시 생겨나기 시작했다. 우선 오퍼를 보내야하는 마감시간을 정해놓는 것이다. 한동안 이자율이 오르면서 매매가 줄어들다보니 이런 것…
[2023-02-23]환절기성 앨러지
질병이란 한 마디로 내가 감당할 수 없는 자극이 반복될 때 내 몸이 내지르는 비명이다. 내 마음이 감당할 수 없는 정도의 감정적인 자극을 반복할 때 우리의 마음엔 우울증, 불안증…
[2023-02-22]아랫배 가스와 복통
누구도 피할 수 없는 생리적인 현상 중에 방귀가 있다. 아무리 방귀를 안 배출할 것 같은 사람도 몰래 다 하기 마련이다. 인간의 대소변과 같은 필수적인 생리적 현상 중에 하나이기…
[2023-02-22]
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오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 커뮤니티 재단과 한인사회의 미래
민경훈 논설위원햄닛과 햄릿, 그 죽음에 대한 명상
한형석 사회부 부장대우 연말, 사기범들의 최대 성수기
정유환 수필가 [화요칼럼] 크리스마스 트리의 추억
- 이영창 / 한국일보
[지평선] 대통령의 ‘디테일’ 욕심
이생진 ‘벌레 먹은 나뭇잎’
옥세철 논설위원오늘의 베네수엘라가 내일의 동아시아국가…
퇴조의 핑크 타이드
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 대통령의 전쟁수행권
지사별 뉴스
송미숙 뉴저지한인회장 선출
32대 뉴저지한인회장에 송미숙 전 뉴저지한인회 이사장이 선출됐다.뉴저지한인회선거관리위원회는 15일 선관위 사무실에서 32대 회장선거에 단독 입…
25년이상 운영‘식당’에 세제혜택 추진
워싱턴 일원 유대인 커뮤니티 ‘비상’
지난 14일 호주에서 유대인들을 대상으로 대규모 총기 난사 사건이 발생한 가운데, 워싱턴 일원 유대인 커뮤니티를 중심으로 경찰 경비가 대폭 강…
미 전국서 50세 이상 살기 좋은 곳
캘리포니아 플라스틱백 퇴출 앞두고… 대형 체인, 종이봉투로 속속 전환
내년 1월 1일부터 캘리포니아 전역의 마켓과 식료품점에서 플라스틱 봉투가 완전히 사라진다. 개빈 뉴섬 주지사가 서명한 SB 1053 법안이 본…
‘우미노시즈쿠 후코이단’ 감사 이벤트
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