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건강한 노후를 위협하는 질환들<2>
만성폐색성 폐질환(폐기종)의 정도는 흡연양과 흡연기간에 직접적으로 비례하는데 특히 한인남성들의 건강에 큰 위협을 줄 수 있는 질환이다.이 질환은 약물치료를 최대한 하더라도 담배를…
[2016-05-10]
‘핫번’은 식도염… 심장과 관계 없어
필자는 거의 매일 같이 ‘핫번’이 생겼다고 찾아오는 환자들을 본다. 그러면서 빨리 심장검사를 해 달라고 부탁한다. ‘핫번’은 심장과 무슨 상관이 있을까?여러분들도 미국인들이 “핫…
[2016-05-10][의/학/카/페]소아당뇨 환자 9년새 31%↑ 저소득층·장…
당뇨병으로 약물치료를 받는 소아 환자가 최근 9년 사이 계속 증가한 것으로 나타났다.4일 국민건강보험공단의 건강보험 지급자료 분석결과, 당뇨병으로 약물치료를 받는 18세 이하 환…
[2016-05-10][의/학/카/페]머리 지끈지끈한 편두통 여성 환자가 남성의…
머리가 쑤시듯 아픈 편두통 발생은 여성이 남성의 2.5배나 되는 것으로 나타났다.특히 50대 여성에서 편두통 환자가 가장 많은데, 여성 호르몬이 편두통과 관련이 있기 때문으로 분…
[2016-05-10]
임신부가 피해야 하는 음식들, 커피·녹차·날생선·소프트 치…
◆델리 미트(Deli meat)볼로냐(bologna), 살라미(salami) 소시지◆생선류: 김 전문의는 “요즘은 바다 오염이 높고, 방사능 문제도 고려해 봐야 할 문제다. 송어…
[2016-05-10]
무지방 우유와 무가당 시럽 커피 넣으면 칼로리 섭취↓
체중을 줄이려면 먼저 하루 총 칼로리 섭취를 줄여야 한다. 평소 먹던 간식 대신 과일이나 채소를 먹고, 설탕이 많은 탄산음료 대신 물을 마셔야 한다. 평소의 식습관에서 작은 변화…
[2016-05-10]
하루에 물 1~3컵 더 마시면 다이어트 도움
물 마시기는 체중 감량에 도움될까?‘물 다이어트’란 말이 있을 정도로 물 마시기는 다이어트를 생각한다면 필수적이다. 물 마시기는 노폐물 배출, 탈수 예방과 피부노화 예방, 과식을…
[2016-05-10]
임신 중 궁금증…임신부, 비타민으로 엽산 섭취 충분
#엽산, 지나친 맹신은 금물김 전문의는 “임신 기간 동안에는 모든 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 태아 신경관 결손 예방을 위해 엽산에 대해 지나치게 맹신하는데, 영국 …
[2016-05-10]
칫솔 3~4개월마다 교체… 이쑤시개 ‘NO’
올바른 양치질과 치실 사용은 구강 건강을 지키는데 있어서 기본적인 생활수칙이다. 양치질만 제대로 해도 구강 건강에 큰 도움이 된다. 최근 메이요클리닉 웹페이지(mayoclinic…
[2016-05-10]
임신 중 궁금증들, ‘염색체 이상 있나’ 다양한 산전검사 …
임신을 하면 여러 가지 궁금증이 생긴다. 다양한 산전검사(Prenatal tests)도 받아야 하고, 뭘 먹어도 괜찮은지, 피해야 하는지 등 임신부는 질문이 많아진다. LA 한인…
[2016-05-10]
식생활 서구화·스트레스… 10대 소녀 자궁경부염 급증
최근 10여년 동안 난소낭종, 자궁경부염 등 생식기 이상 질환으로 병원을 찾은 10대 여성이 크게 증가했다.임채춘 한림대 의대 평촌성심병원 산부인과 교수팀이 2005~2014년 …
[2016-05-03]
어린이 앨러지 비염 방치하면 키 성장 막고 천식으로 악화
알레르기 비염 환자에게 4월은 잔인한 달이다. 코 막힘, 재채기, 맑은 콧물, 가려움증 등의 고통이 더욱 심해지기 때문이다. 알레르기 환자는 주거환경 변화와 환경오염 등으로 증가…
[2016-05-03]발목 염좌의 한방 치료
염좌(sprain)에 한방치료가 효과적이라는 것은 한인뿐 아니라 일부 서양인들에게도 잘 알려진 사실이다. 하지만 발목 염좌를 초기에 방치해서 일상생활이 불편할 정도로 굳어지기를 …
[2016-05-03]
피가 맑아진다고?
가끔 건강식품 또는 약물광고에서 보는 피를 맑게 한다는 주장은 피가 깨끗하지 않거나 오염 되있다는 전제에서 나올 수 있는 말이다.어째서 무엇 때문에 그런지는 말이 없으나 보는 사…
[2016-05-03]
암 치료의 미래는 바로 이것
얼마 전 뉴스에 페이스북 공동 창업자이자 냅스터 창업자인 억만장자 션 파커(Sean Parker)가 암치료 연구를 위해 2억5,000만달러를 기부한다는 소식이 보도됐다.미 전역 …
[2016-05-03][의학카페]로즈메리 향·페퍼민트 차 “기억력 향상에 큰 효…
허브 중 로즈메리와 페퍼민트가 기억력을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다.페퍼민트 차는 장기기억을, 로즈메리 향은 미래기억(perspective memory) 기능을 향상시킨다는 2…
[2016-05-03][의학카페]5년간 ‘무릎 인공관절 수술’ 80세 이상 고령…
무릎에 인공관절을 넣는 수술을 받는 80세 이상 환자가 2010년~2014년 5년간 2배 가까이 늘어난 것으로 나타났다.나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 없어지는 ‘퇴행성관절염’이…
[2016-05-03]
허리 40인치 넘는 남성 BMI 정상이라 해도 성인질환 위…
지나친 체중 증가는 심근경색이나 뇌졸중, 제 2형 당뇨병, 관절염 등 질환 발병과 관계가 높다. 올해 초 뚱뚱한 비만이어도 건강하다는 연구도 나온 바 있지만, 그래도 과체중이나 …
[2016-05-03]
발이 차고 자주 붓는다면… 혈액순환 원인 혈전·당뇨병 의심…
발까지 혈액순환이 잘 되는 것이 중요하다. 발이 붓거나 운동하고 나서 아프다면 혈액순환이 제대로 되고 있지 않다는 것을 의미한다.혈액순환이 제대로 되지 않는 원인으로는 동맥경화(…
[2016-05-03]
칼슘 섭취 지나치면 신장결석 초래
여성은 결혼 후에는 누군가의 아내이자 엄마가 된다. 가족 건강은 살뜰히 챙기지만 의외로 여성 자신의 건강은 제대로 돌아보지 못하는 경우가 많다. 어머니의 날이 오는 8일이다.한번…
[2016-05-03]
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오피니언
한인타운 치안 경각심 더욱 높여야
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무차별 이민단속, 우려되는 LA 경제
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] S. 캐롤라이나가 인구 증가와 홍역 확산에서 1위인 이유
- 지평님 황소자리 출판사 대표
[삶과 문화] 어느 90대 부부의 겨울나기
- 이희숙 시인·수필가
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[미술 다시보기] 폴 고갱의 경제학
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
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- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 생쥐와 인간
- 전승보 경기도미술관장
[로터리] 고양이 한 마리가 만드는 도시 경쟁력
지사별 뉴스
한인 홈리스 지원 단체 ‘국희애 천사회’ 결성
국가원로회의 뉴욕지회, 21희망재단, 빅애플이 손을 맞잡고 한인 홈리스 지원 단체인 ‘국희애 천사회’를 결성했다. 국희애 천사회는 11일 퀸즈…
재외국민이 봉? …여권발급비 뉴욕이 40% 비싸
몽고메리 선관위, 오픈 하우스… 교육·개표 센터 공개
메릴랜드 몽고메리 카운티 선거관리위원회(Board of Elections)는 지난달 22일 새로운 시설을 언론에 공개하는 미디어 투어 행사를 …
세금 인상 없는 708억 달러 예산
백악관, 조선업 재건 행동계획 발표… “한일과 역사적 협력 계속”
도널드 트럼프 행정부는 13일 낙후된 자국 조선업 재건을 위한 행동계획을 발표하면서 한국, 일본과의 협력 의지를 명기했다.백악관은 이날 마코 …
23대 SV 한인회장 선거 3월 8일 실시
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