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땀 너무 많이 흘리면 신장결석 생기기 쉽다
신장결석은 소변에 들어 있는 미네랄과 소금 등 물질들이 결정을 이루며 단단한 돌 같은 형태를 띠는 것으로, 신장에 생겨 요관을 따라 이동하며, 자연적으로 소변으로 배출되기도 하지…
[2019-09-10]당뇨약 종류와 올바른 선택
불과 몇 년 전까지만 하더라도 당뇨환자들이 당뇨를 관리할 수 있는 방법은 식이요법과 운동, 그리고 단 두 가지 약물- 메트포르민, 인슐린 분비 촉진제(Sulfonylureas) …
[2019-09-10]
뼈 건강 챙기려다 심혈관질환 부를라…칼슘·비타민D ‘과유불…
골다공증 예방·관리를 위해서는 칼슘·비타민D를 최대한 음식으로 섭취하고 부족분을 저용량 보충제로 채워줄 필요가 있다. 40대 여성이 골밀도 검사를 받고 있다. [사진제공=서울아산…
[2019-09-10]
수면무호흡증, 뇌 손상 부른다
폐쇄성 수면무호흡증 환자의 뇌를 측면(a~g 사진 위)과 위(a~g 사진 아래)에서 찍은 자기공명영상(MRI). 붉은 동그라미 안의 파란색 부분이 변성·손상된 대뇌백질 부위. 대…
[2019-09-10]
한 살·세 살·여섯 살 때 안과검진 받으세요
자녀에게 시력발달을 저해하는 사시·약시 등이 있는지 만 1세·3세 무렵 안과검진을 통해 확인하는 게 좋다. [사진제공=김안과병원]어린이의 시력은 생후 2~3개월에 급격히 발달해 …
[2019-09-10]
관심사 줄고 “더 살아봤자” 자주 말하면 의심을
■ 노인 우울증 증상과 예방은우울증은 그저 우울한 기분이나 기분이 가라앉는 느낌 등의 감정 그 이상의 마음의 병이다. 노인 우울증을 앓고 있는 경우도 생각보다 많다. 비영리기관…
[2019-09-03]
킨더~고교생 위한 건강수칙들
연방 질병통제예방센터(CDC)는 최근 새학년을 시작한 킨더가든부터 고등학생까지 건강하게 보내는 팁을 소개했다. CDC에서는 어린이, 청소년 모두 ▲손을 자주 씻고 ▲건강하게 먹고…
[2019-09-03]
아이가 녹색잎 채소 꺼려한다면 조리법 바꿔보세요
시금치나 케일, 콜라드 그린, 아루굴라 등 녹색잎 채소는 비타민 A, C, K 등을 포함해 항산화물질, 식이섬유, 엽산, 마그네슘, 칼슘, 철분, 칼륨 등 영양의 보고로 알려져 …
[2019-09-03]
코피가 날 때 고개를 뒤로 젖히지 마세요
자주 코피가 나면 원인은 뭘까?미국 이비인후과학회-두경부외과재단(American Academy of Otolaryngology- Head and Neck Surgery)에서 만든…
[2019-09-03]
[치과 진료실] 임플란트 지대주
김성구 참치과 원장 ·치의학박사환자분들과 치과에서 상담을 하다보면 인터넷이나 주변의 지인들을 통해 많은 정보를 조사하고 결정을 내리고 오시는 경우가 있다. 상당한 지식을 갖추고…
[2019-09-03]
위식도역류, 약물치료만이 답은 아니다
국내 5개 대학병원에서 위식도역류병으로 복강경 항역류수술을 받은 환자 가운데 94~97%가 수술 3개월 뒤 가슴쓰림·위산역류 등 대표적 증상이 없어지거나 개선된 것으로 나타났다.…
[2019-09-03]
증상 없는 고콜레스테롤, 뇌졸중 위험 40% 높다
콜레스테롤, 그것이 알고싶다콜레스테롤이 높으시네요” 란 의사의 말을 들으면 걱정이 앞선다. 콜레스테롤 수치는 심장질환과 밀접한 관련이 있다. 고콜레스테롤은 심장질환의 주요 위험요…
[2019-08-27]
젖니라 곧 빠질텐데… 충치 방치하면 영구치까지 썩는다
자녀의 충치 예방을 위해 정기적인 치과 방문이 필요하다. [강동경희대병원]젖니는 빠지는 이라고 생각해 충치가 생겨도 방치하는 부모들이 많다. 하지만 젖니도 꾸준히 충치 관리를 해…
[2019-08-27]
피임약 끊고 3개월 후 임신해야? “가짜 뉴스”
피임약을 먹고 있다가 임신 준비를 위해 끊게 되면 3개월 정도는 기다렸다가 임신시도를 하는 것이 맞을까?적절한 아기 갖기를 위해 피임약을 먹었다가 임신 시도를 위해 중단하면 피임…
[2019-08-27]
의자에 앉을 때 수건 말아 허리 받쳐주면 효과
성인의 약 80%는 일생의 어느 시점에는 허리통증을 경험한다. 나이가 들면서 척추의 퇴행성 변화로 인해 통증을 경험하거나 혹은 무거운 물건을 들다가 갑자기 삐끗하기도 한다. 하루…
[2019-08-27]지진 대처법
지난달 독립기념일 전후로 남가주에 진도 7.1에 이르는 큰 지진이 있었다. 지진이 발생했을 때 과연 어떻게 대처해야 하는지, 특히 가족 중 건강상의 이슈가 있는 경우라면 어떻게 …
[2019-08-27]치주염 있으면 구강암 위험 4배↑
치주염이 있으면 구강암(구강 편평상피세포암) 발생 위험이 3.5~4.1배 높은 것으로 나타났다.서울대 치과대학 김현덕 예방치과·이종호 구강외과 교수팀이 2015∼2017년 서울대…
[2019-08-27]
구토 유발하는 심폐소생술은 위험
영화나 드라마 등에서 물에 빠져 의식을 잃은 사람이 심폐소생술(CPR)을 받고 ‘쿨럭’거리며 물을 토하고 소생하는 장면이 나온다. 이런 심폐소생술 방법은 자칫 환자 생명을 위협할…
[2019-08-27]당뇨병 환자 20% 이상 과잉치료로 저혈당 위험
미국에서 당뇨병 환자의 20%(2011~2014년 230만명) 이상이 과잉치료로 혈당이 너무 떨어져 저혈당으로 입원하거나 응급실에 실려갈 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 …
[2019-08-27]소변의 색깔·냄새 변화는 건강이상 알려주는 ‘신호등’
K씨는 60대 초반 남성이다. 평소 건강했고, 담배는 20년간 피워 왔지만 건강 관리는 나름 잘해와 건강검진과 지인들 문병 외에는 병원을 따로 찾을 일이 없었던 분이었다. 사전 …
[2019-08-27]
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특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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