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“비타민류 과용 오히려 해롭다”
골밀도 떨어뜨리고 신장결석 등 유발 몸에 이로운 비타민이라도 과용하게 되면 건강에 해롭다. 많은 사람들이 종합비타민제 복용과 함께 음식을 통해서도 비타민을 자연적으로 섭취…
[2006-09-18]
한방 원 포인트 건강 ‘다한증’
Q.대학생인 아들이 땀을 많이 흘립니다. 시험 볼 때나 사람을 만날 때 특히 증상이 심합니다. A.땀은 체온을 일정하게 유지하며 체내의 노폐물을 몸밖으로 내보냄으로써 소변과…
[2006-09-18]“붉은고기 위주 식단 태아에 악영향”
산모들 육류 섭취 스트레스 호르몬 수치 높여 혈압·혈당량 등 상승, 갑상선·면역기능 떨어뜨려 흔히 임신을 하게 되면 아기 몫까지 두배로 먹어야 한다는 말을 한다. 하지만 …
[2006-09-18]당뇨병
지방과 칼로리 줄이는 게 중요 미국 당뇨병협회(ADA)에서는 최근 제2형 당뇨병 위험이 높은 사람들을 위해 새로운 당뇨병 예방 가이드 라인을 제시했다. CDC에 따르면 …
[2006-09-18]“녹차 하루 5잔 마시면 심장질환 위험 낮아”
녹차가 장수와 연관성이 있다는 연구가 나와 화제다. 일본 토호쿠 대학 신이치 쿠리야마 박사 연구팀은 미 의학협회 저널 ‘JAMA’(The Journal of the America…
[2006-09-18]코고는 아이 오줌싸개 될 가능성 4배
막힌 기관 통해 호흡 시도 배의 압력 높여 요실금 돼 코를 고는 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 잠자다 침대에 오줌을 쌀 가능성이 4배나 크다는 연구 결과가 나왔다. 그…
[2006-09-18]생선도 골라 먹어야 보약 중금속 오염과 건강한 생선 고르기
장바구니를 든 한인 주부 김모씨(34). 한인타운의 한 마켓 내 생선코너에서 횟감 참치를 이리저리 살펴보며 사야 할지, 말아야 할지 고민이다. 웰빙 시대인 요즘 소위 ‘뜨고 있는…
[2006-09-11]“끔찍한 그 사건이 악몽되어…”
외상후 스트레스 장애(PTSD)의 진단과 치료 오늘은 9.11이 일어난 지 5주년이 되는 날이다. 9.11과 카트리나 재해 같은 대형 사건을 비롯 갑작스런 교통사고를 겪은 …
[2006-09-11]한방 원포인트 건강 야간빈뇨
Q. 60대 남성입니다. 밤에 4~5번 소변을 보느라고 잠을 설치기 일쑤입니다. 소변줄기가 가늘고 약하면서 소변량도 적으면서 요의를 느끼면 참기도 힘듭니다. A. 화장실에…
[2006-09-11]“오버타임 많이하면 혈압 올라간다”
주 51시간 이상 일하는 직장인 1주 40시간 이하보다 29% 높아 전문인보다 미숙한 직원 50%나 최근 오버타임 직장인들이 늘어나면서 고혈압 발병 위험도 늘고 있다는…
[2006-09-11]유당 분해 못시키는 어린이도 뼈 튼튼하려면 유제품 먹어야
미 소아과학회 영양위원회에서는 최근 우유를 잘 소화시키지 못하는 어린이들도 건강한 뼈 성장에 도움이 되는 칼슘과 비타민 D섭취를 위해 유제품을 꼭 먹어야 한다는 보고서를 발표해 …
[2006-09-11]이건 왜 이렇죠? 소아 콜레스테롤
Q : 성인이 많이 하는 콜레스테롤 검사를 왜 어린이들이 해야 하나요? A : 어린이의 높은 콜레스테롤은 성인의 조기 동맥경화증으로 연계될 수 있습니다. 또한 높은 콜레스테롤 …
[2006-09-11]‘전조증세’무시 40·50대‘풍’맞는다
뇌졸중, 예방과 재활 지난 2001년에 골프 레인지에서 연습을 하던 도중 심장마비를 일으켜 쓰러졌었던 박모씨(68). 심장수술 후 중증 뇌졸중(중풍)으로 꼼짝 못하던 게 엊…
[2006-09-05]한방 원포인트건강 불임증
Q 결혼한지 5년이 지났는데도 임신을 하지 못하여 초조합니다. 생리통이 심한 것 외에는 특별한 증상은 없습니다. 남편과 함께 병원에 다녀보았지만 특별한 원인을 찾지 못하고 있습니…
[2006-09-05]“성관계후 복용 89% 피임효과”
사후피임약 ‘플랜B’18세이상 처방전없이 구입 연방식품의약국(FDA)에서는 지난달 24일 그동안 논란이 돼온 사후 응급 피임약 플랜 B(모닝 애프터 필)에 대해 18세 이상…
[2006-09-05]“손상된 신경 자극통해 회복”
가주신경재활클리닉 에디 최 물리치료사 올 초 1월 개원한 ‘가주 신경재활클리닉’(California NeuroRehabilitation Institute·임상 디렉터 에디 …
[2006-09-05]“뚱뚱한 난소암환자 생존율 낮다”
체내 지방 암세포 자라게 하는 호르몬·단백질 분비시켜 시더스-사이나이 메디칼 센터 비만은 난소암의 생존율을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다. LA 소재 시더스-사이나…
[2006-09-05]애완용 개와 함께 살면 천식악화
애완용 개와 함께 사는 천식 아동은 공기오염에 대한 반응이 악화된다는 연구결과가 나왔다. USC 의과대학 예방의학교수 롭 매코넬 박사는 국립환경보건과학연구소가 발행하는‘환…
[2006-09-05]
TV 적게 볼수록 기억력 좋아
책 읽고 건강등 신경쓰며 적극적 생활하면 총명 TV 시청을 줄이고 낱말 맞추기 게임을 하며 생선을 즐겨먹는 사람들의 기억력이 좋다는 조사 결과가 나왔다. 호주에서 전국 과…
[2006-09-05]
정크 푸드 주 1회이상 먹지 말라
적게 먹는 10가지 방법 어디서나 쉽게 먹을 수 있기 때문에 유혹성이 강한 음식으로 영양의 불균형을 초래하는 정크 푸드. 정크 푸드는 섬유소, 비타민, 미네랄 등 영양적으로…
[2006-09-05]
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‘성추문’ 英 앤드루 왕자, 왕자 칭호 뺏기…
오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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