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콧물, 재채기, 코막힘… 비앨러지성 비염도 ‘골치’
비앨러지성 비염(Nonallergic Rhinitis)은 앨러지성 비염은 아니지만 콧물, 재채기, 콧물이 목 뒤로 넘어가는 ‘후비루’(postnasal drip), 코가 꽉 막힌…
[2011-12-20]위산 역류 ‘핫 번’, 위암 신호일 수도
연말이라 각종 모임에, 늦은 저녁시간 외식이 잦은 시기다. 늦은 시간 식사도 문제지만 술과 담배가 빠지지 않는다. 과음, 과식에 결국 위장은 견뎌내질 못한다. 밤에 자다가 위산이…
[2011-12-13]인두염
급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목감기라고 부르는 것 중 대부분이 어린이 인두염 혹은 편도선염입니다. …
[2011-12-13]체중 줄이고 몸 움직이고 잘 자라
인간의 평균 수명이 80대로 늘어나면서 건강하게 장수하는 것에 대한 관심이 높아졌다. 장수하려면 유전도 중요하지만 건강한 생활습관도 필요하다고 전문가들은 입을 모은다. 세…
[2011-12-13]갑자기 살이 쪘다면… 어린이 우울증 ‘주의’
우울증은 어른들만의 병이 아니다. 어린이 우울증은 갑자기 살이 쪘거나 만성 비만인 경우 의심해 볼 수 있다. 우울증이 있는 어린이는 그렇지 않은 어린이에 비해 비만이 될 위험이 …
[2011-12-13]겨울에도 자외선 차단제 ‘꼭’
겨울철에는 피부가 건조해지고, 푸석푸석해지기 쉽다. 연말에는 모임도 많아 스트레스를 받기 쉽고, 실내 히터 때문에 피부에 수분이 부족해지며 피부의 탄력성이 떨어진다. 하지만 평소…
[2011-12-13]치매는 퇴행성 질환 “30대 발병 드물어”
최근 한국에서 인기리에 방영되고 있는 김수현 작가의 드라마 ‘천일의 약속’이 미주 한인들 사이에서도 화제를 모으면서 주인공 이서연(수애)처럼 젊은 나이에 치매가 올 수 있는지, …
[2011-12-06]동의보감의 ‘요통 원인’ 10가지
17세기의 명의로 널리 알려진 허준에 의해 집대성된 동의보감은 400년 전의 의학서라고 보기에는 내용이 매우 체계적으로 잘 짜여 있고 각 병마다 처방을 풀이한 체제로 되어 있어 …
[2011-12-06]유방암 가족력 있는 여성 `25세때부터 매모그램’ 권장
매모그램 검사가 가족력이 있는 여성에게 매우 중요한 것으로 나타났다. 텍사스 의대 MD앤더슨 암센터 연구에 따르면 BRCA 유전자 변이를 물려 받은 여성은 이전세대가 발병한 나이…
[2011-12-06]손만 잘 씻어도 감기 예방할 수 있다
여기저기 ‘콜록콜록~’, ‘엣취~’하는 기침과 재채기가 잦아지는 감기, 독감의 계절이 왔다. 하지만 감기시즌이라도 감기에는 잘 걸리지 …
[2011-12-06]잠 잘 자려면 이렇게 하라
잠을 잘 자는 것은 건강에 매우 중요하다. 일정한 시간에 잠자리에 들고, 아침에도 일정한 시간에 일어나는 습관을 들이는 것은 건강한 수면습관을 들이는데 좋다. 하지만 숙면을 방해…
[2011-12-06]지중해 식단이 왜 ‘장수식단’ 일까
불포화지방 많이 섭취 적당 알콜에 채소·생선 많이 육류·유제품은 아주 조금 심장병 사망률 현저히 낮고 고혈압 등 대사증후군 적어 평균 수명 훨씬 길어 생선·해산…
[2011-11-29]불잉
학교생활이란 여러 학생들은 즐거운 시작이지만, 어떤 학생에게는 불안과 무서움에 고통의 연속입니다. 자기의 몸집의 크기보다 적거나 나약한 아이에게 일부러 상처를 입히거나 정신적으로…
[2011-11-29]또 불거진 ‘사과주스 농약 함유’ 논란
‘오프라 윈프리 쇼’의 건강 클리닉 코너의 패널로 출연했다가 ‘오프라 윈프리 쇼’ 방영시간대를 물려받아 독립적인 ‘닥터 오즈 쇼’를 진행하고 있는 닥터 오즈가 지난 9월 자신의 …
[2011-11-29]할러데이 시즌 샤핑몰 갔을 때 위생 주의할 곳은
연말에는 공공장소인 샤핑몰에 자주 가게 된다. 사람이 많이 모이는 샤핑몰은 독감 바이러스, 이콜라이 대장균, 포도상구균 등 각종 세균의 온상지라 할 수 있다. 샤핑몰에서도 세균 …
[2011-11-29]한방차 하루 한 잔 “감기야 물렀거라”
아침 저녁으로 부쩍 쌀쌀해진 날씨 때문인지 따끈한 차 한 잔이 생각난다. 녹차나 홍차 등도 건강 음료로 각광받고 있지만 추워지는 가을 겨울철에는 감차, 모과차, 유자차, 생강차 …
[2011-11-22]녹차 마시면 대장암·폐암 예방 도움
차에는 폴리페놀이란 항산화 성분이 들어 있어 건강음료로 큰 각광받고 있다. 각종 암세포 예방에 도움 된다는 연구들도 쏟아지고 있으며, 콜레스테롤을 낮추는 데 효과적이라는 연구보고…
[2011-11-22]중년남성 허리디스크 10명 중 8명
중년이 되면 신체적으로나 정신적으로 큰 변화를 겪는다. 40세를 넘어서면 허리나 관절이 아파오기 시작하고 서서히 소화기능은 떨어져 평소 잘 먹던 음식도 소화가 잘 되지 않는다. …
[2011-11-22]검증받은 효과만점 ‘다이어트 식단’ 고르자
다이어트 중인 사람들이 솔깃할 최고의 다이어트 식단은 뭘까? 최근 US 뉴스 앤 월드 리포트는 영양 및 다이어트 전문가 패널 22명이 뽑은 최고의 다이어트 식단을 발표했는데 고혈…
[2011-11-22]그래도 하이힐 고집할건가요
건강한 발 관리를 위해서는 신발 선택이 매우 중요하다. 하이힐이 여성 발 건강에 치명적이라는 것을 잘 알지만 사실 대부분의 많은 여성들은 패션을 위해 하이힐을 포기하지 못한다. …
[2011-11-22]
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트럼프 감세법안 오바마케어에 ‘직격탄’’ - 30한국을 덮쳐 오는 3개의 파도
오피니언
조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
민경훈 논설위원한국을 덮쳐 오는 3개의 파도
윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 기안84의 오체투지
신현정 ‘수평선을 치다’
옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
지사별 뉴스
자진 추방 한인 퍼플하트 훈장 참전용사 박세준씨 구명 캠페인 전개
도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
트럼프 ‘메가 감세법’ 오바마케어 직격탄
트럼프 감세법안 오바마케어에 ‘직격탄’’
도널드 트럼프 대통령이 추진한 초대형 감세·지출법안이 연방 의회 통과에 이어 지난 4일 대통령 서명으로 확정되면서, 전국민 건강보험으로 불리는…
“모국서 종합검진, 너무 편해요”
LA 맥아더팍서 군 동원 이민단속… “공포 분위기”
연방 이민당국이 LA 한인타운에 인접한 맥아더팍에서 7일 오전 전쟁터에서나 볼 수 있는 총기로 중무장한 군대를 동원해 급습 이민 단속을 펼치면…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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