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“오래 앉아있는 시간, 운동만으론 해결 안 돼”
미국심장학회(AHA: American Heart Association)는 장시간 앉아있는 것이 심장건강에 미치는 부정적 영향은 운동만으론 해결이 안 된다고 선언했다.AHA는 새로…
[2016-08-16]기온 1도 오를 때마다 심장정지 1.3% ↑
폭염이 이어지고 있는 가운데 기온이 1도 오를 때마다 급성 심장정지 발생률이 1.3%씩 증가한다는 연구결과가 나왔다.또한 폭염일 때 오후 3~5시에 가장 많이 늘어나는 것으로 조…
[2016-08-09]
크릴새우서 추출한 오메가3, 요즘 각광받아요
1970년대, 덴마크 의학자 다이아베르크 박사는 이상한 현상을 발견했다. 그린랜드에 사는 에스키모인들은 채소ㆍ과일을 전혀 먹지 못하고 물개와 생선만 먹어도 심장질환에 거의 걸리지…
[2016-08-09]
척추를 위한 건강한 다이어트
여름철이면 폭주하는 다이어트 문의가 올해도 예외는 아닌 듯 싶다. 여름철이 되면 몸매 관리를 위해서 체육관을 찾는 인구가 상대적으로 증가한다는 것처럼, 남녀노소 불문하고 외모에 …
[2016-08-09]
나치 멸망의 원인이 된 마약
19세기 말 독일에서 합성된 암페타민(amphetamine)과 멧암페타민은 아편 다음으로 많이 그리고 오래 쓰여 온 마약이다.의학적으로 소아정신질환 ADHD에 쓰이긴 하지만 그보…
[2016-08-09]
이런 경우는 헌혈할 수 없어요
혈액은 산소나 영양분을 심장이나 뇌, 신장 등 각종 장기에 전달해주는 중요한 역할을 한다.수술을 하거나 사고로 인하여 다량의 혈액을 잃었을 때 빠른 시간 내에 혈액을 공급해줘야 …
[2016-08-09][의/학/카/페]비만 쥐, 독감백신 안 들어
비만한 쥐는 독감백신이 잘 듣지 않는다는 연구결과가 나왔다.미국 세인트 주드 아동연구병원(Saint Jude Children’s Research Hospital) 감염내과의 스테…
[2016-08-09][의/학/카/페]항암제에 내성 유발 암세포 스트레스 과립 …
몸 속 암세포가 항암제에 대해 내성을 일으키는 원리를 국내 연구진이 밝혀냈다.한국연구재단은 3일 조선대 의대 온탁범 교수팀이 약물에 내성을 나타내는 암세포 내 스트레스 과립이 세…
[2016-08-09]
씹는 담배도 구강암 발병위험 높여
침이 부족해 입이 건조한 상태가 오래되면 음식물 씹기, 먹기, 삼키기, 심지어 말하기도 힘겨워진다. 또한 구강건조증은 충치 위험을 높인다. 침은 충치와 다른 구강 감염을 일으키는…
[2016-08-09]
시차 최소화 하려면 비행 스케줄은 초저녁에 도착하게… 햇볕…
시간대가 다른 곳으로 여행하면 생체 리듬이 깨져 시차(jet lag)를 경험하게 된다.미국 국립수면재단(NationalSleep Foundation)이 제안하는시차 증상을 최소화…
[2016-08-09]
잠 자면서 땀 뻘뻘 3~5세 아동에 정상이지만 고열·통증호…
여름이라 땀을 많이 흘리는 계절이다. 하지만덥지 않은 실내인데도 잘 때 땀 많이 흘리는아이, 괜찮은 걸까?3~5세 사이 아동의 경우 깊은 숙면을 취할때 이마, 얼굴이 흠뻑 젖을 …
[2016-08-09]
혈변이나 이유 없는 체중감소 ‘적신호’
한인에게 흔한 암 중 하나인 대장암.그러나 대장암은 조기 검진으로 초기 발견하면 생존율이 높은 암으로 알려져 있다. 전문가들이 지적하는 대장암의 위험요소, 신체적 징후와 증상 등…
[2016-08-09]
잇몸질환·구강건조증 나이 탓? “아니다”
충치는 어린이에게만 나타나는 치과 질환일까?구강건조증은 정상적인 노화의 과정에서 나타나는 증상일까?씹는 담배만 안 피우면 구강암 걱정 안 해도 될까?노인 치아건강에 관한 잘못된 …
[2016-08-09]
“치실, 구강 건강에 좋다는 과학적 근거 없다” 논란
충치와 치주염 등의 예방에 치실을 사용하는 것이 좋다는 권고에 과학적 근거가 없다는 지적이 나와 논란이 일고 있다.AP통신 탐사보도팀은 지난 2일(현지시간) 미국 정부와 치과 단…
[2016-08-04]
미국 동포들, 고국 병원 골라서 간다…‘의료 한류’ 본격 …
미국에 사는 우리 동포들이 건강 검진을 위해 한국을 방문할 때 입맛대로 병원을 고를 수 있는 인터넷 웹사이트가 생겼다.미국 서부지역 최대 한인 보험회사 중 하나인 천하보험은 2일…
[2016-08-03]“비만 쥐, 독감백신 효력 없어”
비만한 쥐는 독감백신이 잘 듣지 않는다는 연구결과가 나왔다.미국 성 유다 아동연구병원(Saint Jude Children’s Research Hospital) 감염내과의 스테이시…
[2016-08-03]
멜라토닌 풍부한 새콤달콤 체리 여름 숙면에 도움
체리가 여름철 불면증 예방과 숙면에 도움을 준다는 연구결과가 잇따라 나오고 있다.체리에는 수면 사이클에 도움을 주는멜라토닌이 풍부해서다. 100g의 건조한체리에는 7㎎의 멜라토닌…
[2016-08-02]
여름 보양식, 영양과잉 현대인에 ‘독’ 될 수도
복날 줄 서서 굳이 보양식을 먹을 필요가 없다. 평소 삼시세끼만으로도 건강을 챙길 수 있기 때문이다.영양공급이 원활히 이뤄지지 않았던 시절, 무더위를 나기 위해 보양식을 챙겨 먹…
[2016-08-02]된장국 한 그릇에 나트륨 권장량 훌쩍 “짜게 먹으면 잇몸도…
김치와 절임류, 젓갈 등은 대표적인 전통음식이다. 이런 음식에는 소금이많아 우리가 나트륨을 많이 먹을 위험이 크다.실제 식품의약품안전처(2014년)에따르면 성인 1일 나트륨 섭취…
[2016-08-02]
장염 없는 건강 여름나기, 6가지 수칙만 지키세요
불볕 더위다. 기온이 급등하면서 박테리아와 바이러스 번식이 활발해진다. 게다가 면역력이 떨어져 각종 감염 질환에 걸리기 쉽다.여름철에 가장 걸리기 쉬운 질환이 장염이다. 말 그대…
[2016-08-02]
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오피니언
정숙희 논설위원21세기 최고의 영화 ‘기생충’
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데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트 [데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 말할 수 없는 비밀에 대하여
고광본 / 서울경제 논설위원레욱트라 전투
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[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
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도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
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LA 맥아더팍서 군 동원 이민단속… “공포 분위기”
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