Seattle
- 건강일반
된장국 한 그릇에 나트륨 권장량 훌쩍 “짜게 먹으면 잇몸도…
김치와 절임류, 젓갈 등은 대표적인 전통음식이다. 이런 음식에는 소금이많아 우리가 나트륨을 많이 먹을 위험이 크다.실제 식품의약품안전처(2014년)에따르면 성인 1일 나트륨 섭취…
[2016-08-02]
장염 없는 건강 여름나기, 6가지 수칙만 지키세요
불볕 더위다. 기온이 급등하면서 박테리아와 바이러스 번식이 활발해진다. 게다가 면역력이 떨어져 각종 감염 질환에 걸리기 쉽다.여름철에 가장 걸리기 쉬운 질환이 장염이다. 말 그대…
[2016-08-02][의/학/카/페]자폐증·ADHD·강박증 뇌의 손상 부위 동…
자폐증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 강박장애(OCD)는 뇌 손상 부위가 동일하다는 연구결과가 나왔다.캐나다 중독-정신건강센터(Center forAddiction and M…
[2016-08-02][의/학/카/페]“탈모 막으려면 두피 차갑게”
“항암제로 인한 피부 색소침착의 예방, 치료를 위해 비타민 C를 복용하는 것은 과학적으로 근거가 빈약하다” 일본 국립암센터가 최근 발표한 암 치료로 인한 탈모나 피부염 등 암 환…
[2016-08-02]
방충제 얼굴에 뿌리면 안돼… 발진 생기면 물로 씻어
웨스트나일, 지카 바이러스 등을 옮기는 모기 때문에 캠핑이나 여행을 떠나는 경우,모기 기피제는 어떤 것을 준비할 지 고민하게 된다.연방 질병통제예방센터(CDC) 웹사이트에 소개된…
[2016-08-02]
여러 가지 약 복용 땐 의사와 상담을
-처방약을 복용하기 시작할 때 신체 여러 증상들에 대해 주의한다. 뭔가 이상이 감지되거나사소한 부작용이라도 즉시 주치의와 상의한다.-여러 약물을 복용하는 경우는 꼭 의사나 약사에…
[2016-08-02]
퀴노아,미네랄·식이섬유 풍부한 ‘완전단백질’
퀴노아(Quinoa)가 최근 건강 대안으로 각광받고 있다. 밥에 섞어서 먹거나 샐러드에 넣어서 먹는 경우도 많다. 최근 건강정보 사이트 헬스라인(Healthline.com)에서는…
[2016-08-02]
부작용 걱정보다 나에게 맞는 약 찾아야
모든 약은 부작용이 따른다. 가벼운 입마름증, 어지럼증, 또는 소화불량이나 구토 및 설사 같은 위장장애부터 심장문제, 혈전 같은 심각한 부작용까지 원치 않는 부작용이 나타날 수도…
[2016-08-02]
“자폐증·ADHD·강박증, 뇌 손상 부위 동일”
자폐증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 강박장애(OCD)는 뇌 손상 부위가 동일하다는 연구결과가 나왔다.캐나다 중독-정신건강센터(Center for Addiction and …
[2016-07-29]
‘인슐린 펌프’ 당뇨병 치료효과 톡톡
당뇨병 환자에게 인슐린 펌프 치료를 하면 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비 기능이 호전돼 당뇨병 합병증을 줄이는 것으로나타났다.최수봉ㆍ홍은실ㆍ노연희 건국대 의학전문대학원 교수팀은 …
[2016-07-26]
갱년기 여성의 가슴 답답함, 무심코 넘길 일 아니다
50대 후반 여성이 삼성서울병원 여성심장클리닉을 찾았다. 온 몸이 피로하고, 기운이 없고, 가슴 한복판이 소화가 되지 않는 것처럼 답답하고, 때로 무거운 돌덩이를 가슴을 올려놓은…
[2016-07-26][의/학/카/페]고등어 등에 함유‘오메가-3’ 유방암 세포…
고등어 등에 들어있는 오메가-3 지방산이 유방암 세포의 전이를 억제하는 것으로 나타났다.한국연구재단은 충남대 임규 교수 연구팀이 유전자 변형 쥐 실험을 통해 오메가-3 지방산이 …
[2016-07-26][의/학/카/페]한국 노인 표준 뇌 모형 공개 서양인보다 …
국내 연구진이 한국 노인의 표준 뇌 영상 모형을 제시했다.김기웅 분당서울대병원 정신건강의학과 교수는 뇌 질환이 없는 60세 이상 노인 96명의 자기공명촬영(MRI) 결과를 분석해…
[2016-07-26]
B형 간염은 물·음식 통해 감염 안돼
만성 B형 간염 보균자는 매년 초음파검사를 통해 간암을 예방한다.간암 예방을 위해서는 매년 초음파를 받도록 한다. 또한 가족 중 간경변이나 간암 환자가있었다면 초음파 검사는 매 …
[2016-07-26]
임신 중 변비 예방하려면 물 많이 마시고 과식 피해야
임신 중 변비는 흔히 겪는 증상이다. 프로게스테론 호르몬 증가로 전체적으로 인체 근육이 이완되는데, 소화관 근육들도 역시 이완 돼 음식이 소화관을 통과할 때 천천히 통과하게 된다…
[2016-07-26]
비만 조기 사망 남성이 여성보다 위험 3배나 높아
비만은 여성보다 남성에게 3배 가까이 더 치명적이라는 연구결과가 나왔다.최근 건강전문 매체 헬스데이 뉴스에 보도된 바에 따르면, 유럽, 북미등 세계 여러 나라의 20~90세 사이…
[2016-07-26]
컬러링북, 성인 스트레스 완화 도움될까?
컬러링북(coloring book) 색칠하기는 어린이들 만의 취미생활이 아니다. 최근 성인들도 컬러링북 색칠하기에 빠진 사람이 많다. 컬러링북은 모든 연령에게 인기다.넬슨 북스캔…
[2016-07-26]
아시안 9%에 ‘B형 간염’ 셋 중 둘 감염사실 몰라
한인도 발병위험이 높은 만성 B형 간염은 간 손상, 간경화, 간암 등으로 발전할 수 있다. [세브란스병원]매년 7월28일은 세계보건기구(WHO)가 지난 2010년부터 제정한 ‘세…
[2016-07-26]
“소팔메토, 전립선비대증에 효과 없다” 연구 결과 잇달아
전립선비대증에 효과 있는 것으로 알려진 ‘소팔메토’가 의학적으로 아무런 효과가 없다는 연구결과가 잇따르고 있다.유럽의 유명한 임상저널인 ‘뉴잉글랜드 저널 오브 메디신’(The N…
[2016-07-19]
틀니, 치약으로 닦으면 안 돼요
한국 내 틀니 인구는 400만 명으로 65세 이상 인구 2명 가운데 1명 꼴(45.7%)로 하고 있다.틀니는 상대적으로 싸고 치료기간이 짧은 것이 장점이지만 질기거나 단단한 음식…
[2016-07-19]
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오피니언
음주운전, 더 이상은 안된다
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투표는 권리이자 한인사회의 힘
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- 정재왈 서울시립교향악단 대표
[로터리] 대타 연주자가 홈런을 치는 순간
- 이영태 한국일보 논설위원
[지평선] ‘스페이스K’ 탄생의 꿈
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[윌셔에서] 망치 소리에 깨어난 인생 2막
정숙희 논설위원디지털 시대의 아날로그 인간
파리드 자카리아 미국은 왜 이란을 굴복시키지 못하는가
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 천사가 지나가기를 바라며
지사별 뉴스
미·중 정상회담… ‘황제의 제단’ 앞에 선 트럼프와 시진핑
도널드 트럼프 대통령과 시진핑 중국 국가주석이 14일(현지시간) 베이징 인민대회당에서 미·중 정상회담을 가진 후 텐탄(천단) 공원으로 자리를 …
불체자 식별 위해 ‘ITIN(납세자 번호) 발급’ 개편 추진
“보험청구 마구잡이 삭감 안돼”
버지니아 주하원 아이린 신(Irene Shin) 의원이 발의한 ‘AI 부당 다운코딩 방지법’(HB 484)을 비롯해 일련의 건강보험 개혁법안들…
덜레스 공항 220억 달러 재건축
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이재명 대통령이 17일(이하 한국시간) 오후 관저에서 도널드 트럼프 대통령과 통화를 하고 최근 진행된 미중 정상회담 결과를 포함해 국제정세 및…
글로벌 어린이재단 SF지부, 어린이 돕기 골프대회
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