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나이들면 미각·후각 떨어지나
코 질환·복용 약물 탓 일수도 남성 호르몬 줄어들면 입맛 잃어 LA에 사는 63세 남모 할머니는 최근 입맛이 없어 요리하기가 힘들다고 토로한다. 나이 들면서 입…
[2010-07-20]목에 뭐가 걸린 것 같다면 ‘인후두 역류질환’ 의심을
식사 조금씩 자주 하고 소다·매운 음식 피해야 인후두 역류질환(Laryngophary ngeal Reflux)은 위식도 역류질환(GERD)과 매우 비슷한 질환이다. 하…
[2010-07-20]“다이어트 약 효과 없어” 국제비만학회 연구 발표
다이어트를 돕기 위한 보조제와 처방약 모두 경제적으로뿐 아니라 건강에도 해롭다는 연구결과들이 14일 스톡홀름에서 열린 제11회 국제비만학회(ICO)에서 발표됐다. 독일 괴팅…
[2010-07-20]물 만난 여름 자나깨나 눈 조심
여름철은 물놀이, 야외활동이 잦은 시기로 눈 건강에 유의해야 하는 시기다. 특히 물놀이가 잦은 여름철에는 결막염 예방에 각별히 신경 써야 한다. 데이케어에 보내는 유아의 경우 ‘…
[2010-07-13]어린이 건강 - 천식
자주 열은 없지만 아이가 밤에 잘 때 기침이 잦아 종종 깨는 경우가 있다고 어머님이 불평 합니다. 천식(asthma)은 호흡곤란을 일으키는 염증성 기도폐쇄 질병입니다. 환…
[2010-07-13]조금씩 자주 먹으면 ‘속 편안’
비궤양성 소화불량 예방하는 생활습관 뚜렷한 원인 없는데 배 아프고 소화 안돼 하루 세끼 거르지 말고 천천히 꼭꼭 씹어먹고 맵고 기름진 음식 금물 내시경…
[2010-07-13]잠 푹 자고 채소·과일 많이 섭취
다이어트 때문에 고민인 한인들이 많다. 금식 다이어트나 원 푸드 다이어트, 최신 유행 다이어트들을 무작정 따라 하면 실패하기 십상이다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 나쁜…
[2010-07-13]암의 일반적인 증상 Ⅱ
-오줌에 피가 섞여 나올 때는 방광암을 의심할 수 있다. 신장결핵, 요로결석증일 때도 오줌에 피가 섞여 나온다. 그리고 본태성 신출혈이라고 해서 그 원인은 알 수 없지만 일시적으…
[2010-07-13]바비큐 때 발암물질 덜 생기게 하려면
여름철에는 LA 갈비, 닭고기, 소시지 등 바비큐를 자주 먹게 된다. 하지만 육류를 그릴이나 바비큐로 직화로 구우면 카시노겐이란 암을 일으키는 발암성 물질이 생성된다. 그…
[2010-07-13]내 다리가 왜 이러지? ‘잠 못드는 밤’
“서 있거나 누워 있을 때 다리에 개미나 벌레가 기어 다니는 느낌, 따끔따끔 쑤시는 듯한 느낌, 경련이나 쥐가 나는 느낌, 당기거나 죄는 듯한 느낌이 나기도 하며, 근질근질하거나…
[2010-07-06]생활 한방 - 여름 보약
어느 새 한 해의 반이 지나고 본격적인 여름철인 7월을 코앞에 두고 있습니다. 그런데, 제가 살고 있는 로스앤젤레스 쪽에는 여름이 오다 말았나 봅니다. 몇 주째 최저기온이 60도…
[2010-07-06]가주 백일해 비상… 올 910명 감염
백신 의무화 안돼 발병 50년만에 최고 생후 6개월~6세 예방주사 5번 맞아야 캘리포니아주에서 백일해가 유행하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 가주에서 올해 1월부터 …
[2010-07-06]충동적이고 산만한 ADHD 아이
먹기·놀기·숙제·운동 등 스케줄 지키게 감독 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 주의력결핍, 과잉행동, 부주의성, 충동성 등을 비롯해 여러 증상을 나타낼 수 있다. …
[2010-07-06]여름바다 불청객 해파리 ‘주의보’
여름철은 야외 활동이 잦아지는 시기다. 바닷가 수영은 어린이 어른 모두에게 즐거운 여름철 야외 활동이다. 하지만 바닷가 수영을 할 때는 해파리에 쏘이는 것을 주의해야 한다. …
[2010-07-06]‘무좀과의 전쟁’끈질겨야 이긴다
무좀(Athlete’s foot)은 참 성가시고 귀찮은 곰팡이균 감염질환이다. 무좀을 일으키는 곰팡이 균은 어디에나 있다. 박상욱 발/발목 전문병원(Providence Foot …
[2010-06-29]어린이 건강 - 용변 가리기
때때로 아이가 세살이 되도 아직도 기저귀를 찬다고 걱정하는 부모님들이 오십니다. 대소변을 가리는 시기는 개인차가 많은 편입니다. 용변 가리기 훈련은 생리적으로 방광과 대장…
[2010-06-29]유방밀도 높으면 유방암 잘걸려
발병 확률 4~6배 위험도 높이는 호르몬 요법 피해야 유방의 밀도(breast density)가 유방암의 위험요인으로 지목되고 있다. 여러 연구결과 유방 밀도가 …
[2010-06-29]습관 바꾸면 뇌졸중 예방
고혈압, 흡연, 복부비만, 당뇨병, 운동 부족 등 뇌졸중의 10가지 위험요인이 허혈성 및 출혈성 뇌졸중 발병원인의 90%를 차지한다는 연구결과가 최근 의학저널 ‘란셋’에 발표됐다…
[2010-06-29]암의 일반적인 증상 (Ⅰ)
두통의 원인은 여러 가지다. 열이 없이 장기적으로 계속되는 두통에 시력의 변화가 동반될 경우에는 뇌종양을 의심해 보아야 한다. 노수 속이나 뇌막에 암이 생겨도 두통이 일어날 수 …
[2010-06-29]삼킨 껌은 대변으로 배출된다
잘못 알고있는 소화 상식 낚지볶음 등 매운 음식 위궤양과 직접 관계없어 껌을 삼키면 소화되는데 7년이 걸린다? 노화는 변비의 원인? 매운 음식은 위궤양을 일으킨다? …
[2010-06-29]
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