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“불면증 있으면 통증에 더 예민해져”
불면증이나 수면의 질이 좋지 않은 사람은 통증에 예민하다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 공중보건연구소의 보르게 시베르트센 박사는 1만여 명의 성인을 대상으로 진행한 실험 결…
[2015-05-19]“우울증 있으면 뇌졸중 위험 2배 높아”
우울증이 있는 사람은 뇌졸중 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하버드 대학 보건대학원의 파올라 길산스 박사가 50세 이상 남녀 1만6,178명을 대상으로 1…
[2015-05-19]엄지발가락 휨증 주범은 하이힐
[발 질환] 여름철이 가까워 오면서 시원하게 샌들이나 플립 플랍(flip-flop), 슬리퍼 등을 자주 신게 된다. 양말 없이 맨발로 다니다보면 발 관리에 자연히 신경 쓰…
[2015-05-19]내장 기관을 단련하는 아랫배 운동
심장과 폐, 위장 등 신체의 모든 장기는 가슴과 배에 모여 있다. 팔 다리처럼 운동하기 어려운 장기를 강화시키는 데는 아랫배를 단련하는 요가 동작이 효과적이다. 골프에 필요한 뱃…
[2015-05-13]인간수명, 150세 가능한가? <2>
지난 4월7일자 칼럼에 이어 장수의학에 대해 이야기를 한 번 더 해보고자 한다. 생쥐 한 마리에 세계 의학계의 관심이 집중되고 있다. 텍사스 대학 건강과학센터에 있는 …
[2015-05-12]1시간 마다 2분씩 걸어도 조기사망률 33%나 줄여
매 1시간마다 일어나서 2분씩 걷기만 해도 앉아만 있어서 생기는 건강 악영향을 되돌릴 수 있다는 연구가 나왔다. 여러 연구들에 따르면 하루 종일 앉아만 있는 생활은 심장질환…
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콜레스테롤 걱정 없는 카놀라유… 포화지방도 낮아
[음식 섭취 오해 3가지] ‘무엇을 먹나’는 건강을 생각한다면 가장 관심이 큰 부분이다. 하지만 음식 섭취에 대해 잘못된 오해도 많다. 최근 이슈가 되고 있는 음식 섭취의 …
[2015-05-12]이중턱 지방제거 주사제 ‘키벨라’
최근 새로운 이중턱 지방제거 주사제가 FDA(연방 식품의약청)의 승인을 받아 화제다. 수술 없이 주사를 놓아 이중턱 지방을 녹여 없애는 이중턱 지방제거 주사제다. 신약의 이름은 …
[2015-05-12]피로 지속·소변 통증… “괜찮겠지” 큰 병 부른다
[간과하기 쉬운 남성 암 증상] 여성에 비해 남성은 건강에 무심한 편이다. 어떤 증상이 나타나서 병원에 가야겠다고 마음을 먹었을 때는 이미 병 상태가 많이 진행된 경우도 많…
[2015-05-12]이완, 진정한 휴식의 시작
18홀을 플레이하며 스윙을 반복하는 동안 근육은 긴장될 수밖에 없다. 라운드 기회가 뜸한 주말 골퍼들이라면 그 정도는 더욱 심하다. 긴장이 지속되지 않도록 라운드 후 적당한 마사…
[2015-05-06]영유아 수족구병 급증
영유아 감염병인 수족구병 환자가 최근 들어 크게 증가해 주의가 요망된다. 수족구병 환자 수는 기온이 상승하고 외부활동이 증가하는 5월 이후 더 급격히 증가할 것으로 예상된다…
[2015-05-05]한국인의 대장암 발병률 10만명당 45명 ‘세계 최고’
한국인의 대장암 발병률이 전 세계에서 가장 높은 수준인 것으로 나타났다. 지난달 30일 고려대학교 구로병원에 따르면 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)의 자료…
[2015-05-05]파킨슨 서포트 네트웍 8일 정기모임 갖는다
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트네트웍(KAPSN)은 오는 8일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 5월 정기모임을 갖는다. 이번 모임에서는 대한…
[2015-05-05]
스마트 기기, 생후 6개월 부터 사용 “점점 낮아져”
스마트 폰을 사용하는 연령은 생후 6개월부터라는 설문 조사가 나왔다. 최근 열린 미 소아과학회(American Academy of Pediatircs) 연례 회의에서 발표된…
[2015-05-05]혈액에 요산 많아 ‘요산 결정’이 관절에 쌓여 통증
통풍(Gout)은 관절염의 일종으로 갑작스런 급성 관절염 형태로 나타나는데, 특히 엄지발가락에 찌르는듯한 아픔, 뻣뻣함, 관절의 붓기 등 증상을 보인다. 또 여성보다는 남성…
[2015-05-05]증상없이 혈관 막아 ‘뇌졸중’ 원인
■ 좋은 콜레스테롤 ‘HDL’ LDL 제거를 돕고 혈관 벽에 쌓이는 것을 막는 ■ 나쁜 콜레스테롤 ‘LDL’ 다른 물질과 혈관에 쌓여 혈관 벽 좁게 만들어 …
[2015-05-05]흐린 날에도 SPF 30 이상 발라야
■ 자외선 차단제 사용 여름에만 혹은 바닷가에 가거나 혹은 야외 공원에서 피크닉을 할 때만 자외선 차단제를 바르는 한인들이 많다. 하지만 평소에도, 혹은 흐린 날에도 자…
[2015-05-05]인공 선탠·점 많으면 발병위험 높아
[피부암에 대한 오해와 진실] ▶피부색이 짙은 편이라면? 대개 피부암은 피부가 흰 사람이 더 잘 걸리는 것으로 알려져 있다. 피부색이 흰 편이면 점도 잘 생기고 햇…
[2015-05-05]햇빛 노출 많은 계절, 피부는 괴로워
[피부암 종류와 오해] 피부암은 한인에게 흔한 암은 아니지만, 미국에서는 5명 중 1명꼴로 걸리는 비교적 흔한 암 중 하나다. 점이 많이 생겼거나, 혹은 점이 이상 형태를 …
[2015-05-05]관절의 스트레스를 덜어주는 요가
골프는 스윙 과정에서 허리와 상체, 어깨를 크게 회전하면서 스윙을 반복하기 때문에 몸의 관절에 부담을 주기 쉽다. 특히 필드에서 지나치게 긴장할 경우 관절과 근육에 순간적으로 과…
[2015-04-29]
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![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//article/2025/07/16/20250716190102685.jpg)
오피니언
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이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 힐링 산책
이태규 서울경제 워싱턴특파원 “미 AI 반도체에 중국이 중독되게”
박연실 수필가 [윌셔에서] 책에 밑줄을 긋는 까닭은
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 시골 노인 지갑 터는 가상화폐
정숙희 논설위원에릭 사티, 짐노페디와 벡사시옹 사이
‘크고 아름다운 미국’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프가 노벨평화상을 받는 방법
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 나만의 글 나다운 글을 꿈꾸며
지사별 뉴스
트럼프, 펜타닐 유통 처벌 강화법 서명
도널드 트럼프 대통령이 16일 미국내 펜타닐 관련 물질 유통업자 처벌 강화법안에 서명했다. 이날 백악관에서 트럼프 대통령이 법안에 서명한 후 …
재외국민 우편투표 도입되나
고급아파트 렌트비 못낸 연방 하원의원
연방 하원의원이 아파트 렌트비를 못내 강제 퇴거 소송을 당하게 됐다.공화당 코리 밀스(Cory Mills, 사진) 의원은 워싱턴 DC 포토맥 …
3일 연속 같은 업소 턴 MD 10대 무장 강도
트럼프, 연준의장 해임 질문에 “모든것 배제않지만 가능성 희박”
도널드 트럼프 대통령은 16일 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)의 제롬 파월 의장을 해임할지에 대해 연준 건물 보수 비용과 관련한 ‘사기’…
성균관대 SF베이 동창회 골프 토너멘트
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