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가슴통증에 대하여
가슴통증의 원인은 가벼운 근육-관절염부터 심각한 심근경색이나 대동맥 박리처럼 분초를 다투는 응급상황에 이르기까지 매우 다양하다. 이때문에 가슴통증은 환자들이 병원을 찾는 가장 흔…
[2014-07-29]암의 역사 (2)
오늘은 지난 시간에 이어 암의 역사에 대해 알아보겠다. 이 내용은 미국 암협회의 암 역사에 관한 내용을 간추린 것임을 밝힌다. 우리 선조들은 암의 원인이 무엇이라고 생각했을…
[2014-07-29]책 속에 길이 있다
서정주 시인의 시 ‘자화상’에 “스물세 해 동안 나를 키운 건 팔할(八割)이 바람이다”라는 유명한 구절이 나온다. 이 구절을 빌려 나를 표현하면 “나를 키운 것은 8할이 독서다”…
[2014-07-29]수면장애 극복하기
일찍 시작된 여름, 밤에도 높은 기온이 유지되면서 잠 못 드는 이가 많아지고 있다. 수면 리듬을 깨는 여름철의 불면증이 반복되면 장기적인 수면장애가 될 수도 있다. 불면증이…
[2014-07-22]여름철 감기와 배탈
아이들이 있는 가정에서는 여름방학을 맞이하면 부모님들도 휴가를 며칠 얻어서 야외로 피크닉을 가거나 여행을 가는 분들이 많다. 이때 평소 가깝게 지내는 학교 선후배나 이웃 그리고 …
[2014-07-22]칼메디 커넥트 (1)
올해 7월부터 LA 카운티에서 ‘칼메디 커넥트’가 시작되었다. 이 생소한 이름의 ‘통합의료 프로젝트’가 LA 카운티 내 65세 이상 시니어 메디-메디 환자들에게 혼란을 주고 있다…
[2014-07-22]목, 어깨 통증 유발 거북목 증후근
최근 IT 기술의 발달로 인해 컴퓨터, 스마트폰, 아이패드의 사용은 단순 통신수단을 넘어서 우리생활의 한 부분으로 정착되었지만 그에 따른 부작용도 만만치 않다. 대표적인 부작용으…
[2014-07-22]해바라기 피고 지고…
미국에 사는 한국 사람인 우리들을 일컫는 공식 명칭은 무엇일까? 얼마 전 이곳에서 열린 강연회에서 한국의 한 정치인은 “해외동포, 즉 재미동포라고 부르는 것이 맞다”고 말한 적이…
[2014-07-15]포도주스도 레드 와인 처럼 심장에 유익
레드 와인이 심장 건강에 도움되는 것으로 알려져 있다. 그렇다면 포도주스도 똑같이 심장 건강에 이로울까? 가능성이 있다. 몇몇 연구에 따르면 포도 주스도 레드 와인처럼…
[2014-07-15]처진 눈·이마 주름 “감쪽같이”
리 원장은 “젊어 보이기 위해 나이 들어 눈 수술을 하면 자연스럽지도 않고, 붓기가 오래가기도 한다”며 “하지만 내시경 수술을 하면 훨씬 더 자연스럽고 헤어라인 위쪽의 3~5개 …
[2014-07-15]
현실적인 목표, 친구들과 함께
체중을 줄이고 건강한 ‘몸짱’이 되려면 아무래도 운동은 필수다. ‘매일 운동 좀 해야지…’ 하는 마음이 들어도 바쁘거나 운동할 시간이 없다는 핑계로 자꾸 미루고 만다. 운동 전문…
[2014-07-15]여름철 날고기·달걀·어패류 먹을 땐 `조심’
여름철에는 식중독에 각별히 주의해야 한다. 특히 면역력이 약한 임신부, 노인, 영 유아 및 어린이, 만성질환자 등은 식중독에 걸리기 쉽거나 혹은 증상이 심할 수 있으므로 각별히 …
[2014-07-15]
최소 절개로 정확 시술 이마 리프팅·가슴성형 흉터 없고 회…
내시경 수술(복강경 수술)은큰 절개창을 내서 하는 전통적인개복수술과는 달리, 1센티미터 정도의 작은 절개창을 3~5개 내서 카메라와 수술장비를 집어넣어 집도하는수술로 ‘최소 침습…
[2014-07-15]암치료 후 통합적인 건강관리
우리나라는 인구 고령화와 서구형 생활양식의 확대로 인해 암을 진단 받는 경우가 크게 늘어 매년 20만명의 암환자가 발생하고 있다. 과거에는 암을 진단받으면 많은 사람들이 사…
[2014-07-08]저염식에 대하여
한국인 평균 소금 섭취량은 하루 4.9그램으로 WHO 권장량인 2그램보다 훨씬 높다. 따라서 고혈압이나 심혈관 질환과 같은 만성 내과질환을 예방하기 위해서는 일상생활에서 소금섭취…
[2014-07-08]암의 역사(1)
앞으로 수회에 걸쳐 암의 역사에 대해 미국 암학회 웹사이트에 나와 있는 내용을 간추려 보고고자 한다. 우선 암은 과연 무엇인가? 다양한 방법으로 정의할 수 있지만 일반적으로…
[2014-07-08]식사 전 물 한 잔, 과식 예방하는 효과
저녁 8시 이후 절대 금식 할 필요는 없어 식사 시간보다는 무엇을 얼마나 먹는가가 중요 프로바이오틱스는 건강체중 유지하는데 도움 ■저녁 8시 이후로는 절대 아무것도 먹지…
[2014-07-08]시금치 등 짙은 녹색 채소가 좋다
채소가 좋다는 것은 널리 알려져 있다. 하지만 채소라고 다 같은 것은 아니다. 몇년 전 ‘식품 화학’(Food Chemistry)에 실린 연구에 따르면 나이와 관련돼 나타날…
[2014-07-08]꽃가루 앨러지 있는 사람 저녁에 운동하면 덜 심해
여름이라 야외운동을 할 때마다 잔디, 꽃가루 등 앨러지 때문에 콧물, 눈물, 재채기 등 증상이 나타나는 경우가 있다. 하지만 앨러지 증상 때문에 야외 운동을 포기할 필요는 없다.…
[2014-07-08]건강한 삶
한국 축구대표팀의 아쉬운 월드컵 성적에 이어 요즘 한인 스포츠팬들의 마음을 아프게 하는 일이 또 하나 있으니 메이저리거 추신수와 윤석민 선수의 계속되는 부상 소식이다. 박찬호로 …
[2014-07-08]
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![[WBC]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/sports/1772731274_sports_image_0.jpg)
오피니언
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이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 내 뒤를 부탁해
- 유길상 한국기술교육대학교 총장
[로터리] AI 시대, ‘3찰’이 필요하다
지사별 뉴스
이란 전쟁 여파 뉴욕 개솔린값 급등세
미국과 이란간 무력충돌 이후 국제유가가 치솟고 있는 가운데 뉴욕 일원의 개솔린 가격도 급등세를 보이고 있다. 5일 현재 뉴욕시 개솔린 평균가격…
“뉴욕주 메디케이드 수혜 75만명 상실”
페어팩스 카지노법, 하원도 통과
버지니아 주 의회에서 페어팩스 카운티에 카지노 설립을 허용하는 법안(SB 756)이 추진되고 있는 가운데 상원에 이어 지난 4일 하원에서도 통…
VA 연방 하원 4석 추가되나
트럼프, 이란후계구도 개입의지 노골화…베네수 모델 적용 기대
도널드 트럼프 대통령은 5일 미국과 이스라엘 군의 공격으로 반미 성향의 최고 지도자를 제거한 이란의 차기 리더십에 개입하겠다는 의중을 노골적으…
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