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평소 수전증 심하고 균형감각 이상하면 검사해야
별다른 원인이 없는데도 손 떨림 증상이 눈에 띠게 나타난다면 왜 그럴까?사실 손 떨림 증상에 대해 너무 걱정할 필요는 없다. 인체의 각 부위는 미세하게 떨리는 생리적 진전증이 나…
[2014-11-11]PET-CT 검사 1회 받으면 방사선 1년 노출의 3~8배
환자가 PET-CT(양전자 컴퓨터 단층촬영) 검사를 한 번 받으면 1년동안 자연상태에서 노출되는 방사선의 3~8배를 한꺼번에 쬐는 것으로 나타났다. PET-CT는 방사선 동…
[2014-11-11]코리안 아메리칸 파키슨 서포트 14일 정기모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 14일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 11월 정기모임을 갖는다. 이번 정기 모임에서는 …
[2014-11-11]과일은 당뇨에 좋다
“과일이 당뇨병에 좋은가요?” 혹은 “당뇨병이 있는데, 과일을 먹어도 되나요? 과일에도 당이 많은데…” 등의 질문들은 당뇨병 환자들이 필자에게 거의 매일 하는 질문들이다. …
[2014-11-11]건선, 완치가 되나요?
건선은 피부가 붉어지는 홍반이 생기면서 그 위에 각질이 겹겹이 쌓이는 만성 피부질환이다. 몸의 몇 군데에만 발생하는 가벼운 형태의 건선도 있지만 체표면적의 10% 이상을 침범하는…
[2014-11-11]오래도록 지속되는 자궁출혈
여성 가운데 생리 때가 아닐 때 발생하는 불규칙한 자궁출혈을 붕루라고 한다. 부인병을 전문으로 다루다보면 생리기간이 아닌데 음도에서 갑자기 대량으로 출혈하거나 소량으로 방울…
[2014-11-11]20~30대 체중 급격 증가... 심혈관질환 위험 더 커져
20~30대 젊은 시절에 체중이 급격히 불어난 사람일수록 나이가 들면서 심혈관질환의 위험성이 더 커진다는 연구결과가 나왔다. 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수팀은 영국 글…
[2014-11-11]뱃살 관리에 효과적인 요가 동작
복부둘레와 수명은 반비례한다고 한다. 간단한 요가동작으로 오늘부터 뱃살 관리에 도전해보자.
[2014-11-05]스트레스 쌓이면 질병으로 나타난다
[스트레스 관련 궁금증] 인간은 스트레스와 긴장 속에서 살아간다. 스트레스는 심장질환, 우울증 및 불안장애, 당뇨병 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어 문제다. 스트레스에 대한…
[2014-11-04]바이러스 변종 ‘H1N1’등 날로 기승
[독감의 유형과 백신] 독감시즌이다. 독감은 전염성이 매우 높은 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의한 호흡기 질환이다. 독감시즌은 매년 10월부터 시작해 이듬해 5…
[2014-11-04]
면역력 강화 수퍼푸드 3
각종 바이러스가 유행하는 요즘. 아무래도 먹을거리에 더욱 신경이 쓰인다. 면역력을 강화시켜 주는 3가지 수퍼푸드를 소개한다. 1. 육류 면역력을 강화시켜 주는 아연이 …
[2014-11-04]
발 자주 붓고 통증... 관절염 이상 검사를
발에 상처가 나거나 아픈데도 그냥 참고 마는 경우가 많다. 하지만 혹시 관절염 때문은 아닌지 의사를 만나 검사해볼 필요가 있다. 관절염 때문에 염증으로 발이 붓고, 통증이 …
[2014-11-04]갑상선 기능 저하증에 대하여
우리가 조용히 쉬고 있는 동안에도 우리 인체 내에 있는 모든 세포에서는 각종 화학적 활동이 일어나고 있다. 섭취한 음식물을 저장하고 이를 분해해서 에너지로 만드는 기능, 생성된 …
[2014-11-04]삼킴곤란증
우리가 먹고 마시는 음식을 위로 내려 보내는 통로가 바로 식도이다. 최근, 식도가 좁아져 음식물을 삼키기가 어려운 환자들이 있다. 바로 삼킴곤란증, 다른 말로 식도협착증이다. …
[2014-11-04]감기는 합병증 예방이 중요
일반인들이 많이 가지는 질문 중 하나는 감기에 걸릴 때 언제 의사를 찾아가야 하는지에 관한 것이다. 감기는 걸리고 난후에 몸조리를 잘하면 1~2주 안에 회복이 되는데 감기가 3주…
[2014-11-04]하체 근력 강화에 도움이 되는 요가 동작
파워풀한 스윙의 초석이 바로 튼튼한 하체다. 하체 근력 강화에 좋은 요가 동작으로 파워히터가 되어보자.
[2014-10-29]독감 얕보지마 “실제론 에볼라보다 위험”
바이러스는 박테리아보다도 작은 미생물로, 전자현미경으로 봐야 그 모습을 알 수 있다. 세균성 감염질환은 박테리아(세균)가 원인이며, 바이러스성 감염질환은 바이러스가 그 원인이다.…
[2014-10-28]피자 2조각 먹으면 줄넘기 45분 해야
피자, 햄버거, 감자튀김 등 패스트푸드를먹고 나서는 얼마나 운동해야 열량을 소비할 수 있을까? 피자 2조각의 열량은 대략 560칼로리. 165파운드(약 75킬로그램)의 체중…
[2014-10-28]
핼 로윈 아이들 캔디도 먹고 “과일·채소도 함께 먹이세요”
돌아오는 금요일은 핼로윈(Halloween)이다. 아무래도 이 날만큼은 마음 놓고 캔디나 초컬릿을 먹기 쉽다. 건강하게 먹는다지만 사실 쉽지 않다. 그러나 오히려 자녀들에게…
[2014-10-28]잠을 잘 자면 뇌건강에 좋아요
기억력을 지키기 위해서는 먼저 전체적인 건강상태를 유지하는 것이 매우 중요하다. 나이가 들어 차를 어디에 주차했는지 잊어버렸다거나 혹은 이름이 잘 생각나지 않는다거나, 안경을 잘…
[2014-10-28]
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오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 먼로 독트린과 돈로 독트린
민경훈 논설위원트렌턴, 멜로스, 시실리, 레욱트라
한형석 사회부 부장대우 LA 시장 선거 구도와 선택지
정유환 수필가 [화요칼럼] 어머님 전(前) 상서
- 이왕구 / 한국일보 논설위원
[지평선] 다시 듣는 김광석
박기섭 ‘눈의 詩經’
옥세철 논설위원‘좀비(zombie)체제’가 무너질 때…
돈로 독트린
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 트럼프의 무면허 괴물 사냥
지사별 뉴스
뉴욕시 대형병원 간호사 노조 파업 돌입
뉴욕시 대형병원 간호사 노조가 12일 전면 파업에 돌입했다. 임금인상, 인력 충원, 처우개선, 간호사 안전강화 등의 개편 요구가 받아들여지지 …
‘뉴욕시 무상 버스’ 올해는 물 건너간 듯
국적이탈에 2년이나 걸린다고…
선천적 복수국적자가 한국국적을 포기하고 미국 국적만 선택하는 ‘국적이탈’ 절차에 통상 2년이나 소요되는 것으로 확인됐다. 본보 기자가 지난 1…
“독감 심각…마스크 착용 의무화”
트럼프 압박에 파월 ‘발끈’…사상초유 대통령-연준의장 정면충돌
트럼프 대통령과 중앙은행 수장이 정면 충돌하는 사상 초유의 상황이 전개되고 있다.제롬 파월 연방준비제도(Fed·연준) 의장이 자신을 겨냥한 도…
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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