Seattle
- 건강일반
전방 십자인대 파열… 자가건 재건술이 효과적
스포츠 활동을 즐기는 사람이 늘면서 부상으로 병원을 찾는 환자도 덩달아 늘고 있다. 조깅이나 달리기, 농구, 축구 등은 무릎 부상 위험이 높은 운동이다. 이 같은 운동을 하다가 …
[2021-06-29]더위에 당기는 찬 음식만 먹다간 장 건강엔 독
더위가 찾아오면서 아이스크림ㆍ맥주ㆍ아이스커피 등 차고 시원한 음식이 당기게 된다. 그런데 찬 음식을 너무 많이 먹다간 과민성 장 증후군으로 고통을 받을 수 있다. 특히 평소 장이…
[2021-06-29]
30~40대 여성에게 흔한 ‘무지외반증’… 편한 신발이 해…
무지외반증은 어떤 원인으로 ‘무지(拇指ㆍ엄지발가락)’가 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘는 것이다. 휘어진 부분이 신발에 닿아 생긴 염증 때문에 통증이 발생한다.무지외반증은 자…
[2021-06-22]
어눌하고 말이 느린 우리 아이, 언어치료 해야 하나?
또박또박 말 잘하는 다른 아이들과 달리 내 자녀만 유독 어눌하거나 말이 느리면 오만 가지 걱정이 생긴다. 단순히 말이 느린 것인지, 치료할 정도 문제가 있는지 판단하기 쉽지 않다…
[2021-06-22]
‘먹방’ 오래 시청하면 과체중ㆍ비만 위험
유튜브 등에서 ‘먹방(음식을 먹는 영상 콘텐츠 방송)’이 큰 인기를 끌고 있는 가운데 먹방을 오래 시청할수록 과체중이나 비만이 될 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.정복미 전…
[2021-06-22]비알코올성 지방간 어떻게 탈출할까?
간은 70% 정도 손상될 때까지 증상이 나타나지 않아 ‘침묵의 장기’로 불린다. 최근에는 서구화된 식습관으로 지방간 환자가 늘고 있다. 성인 남성의 30%, 여성의 15%가 지방…
[2021-06-22]더러운 것에 오염될까봐 겁내는 ‘강박장애’
강박장애 환자가 꾸준히 늘고 있는 가운데 특히 20대에 많이 발병한다는 연구 결과가 나왔다.국민건강보험공단이 건강보험 진료데이터를 활용해 2015~2019년 강박장애 질환의 진료…
[2021-06-15]‘지끈지끈’ 잦은 두통, 뇌출혈·뇌종양 때문?
두통은 전 인구의 80% 이상이 1년에 1회 이상 겪는다. 하지만 두통으로 병원을 찾는 이들은 드물다. 가까운 약국을 찾아 그때그때 통증을 가라앉히는 게 전부다. 그러나 참기 힘…
[2021-06-15]기름진 음식ㆍ무리한 다이어트, MZ 세대 ‘쓸개 건강’ 위…
20대 여성 A씨는 식사를 거르기 일쑤였고 과도한 스트레스에 시달렸다. 위가 아프다며 한 달 넘게 위장약을 먹으면서 버티던 A씨는 결국 쓰러져 병원에 실려갔다.검진 결과, 담낭과…
[2021-06-15]
‘내비게이션 기관지 내시경’으로 폐암 진단ㆍ치료 가능
담배를 오래 피웠던 80대 최모 씨는 최근 저선량 흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 검사에서 1기 폐암으로 진단돼 수술을 받았다. 폐암이 여전히 암 사망률 1위인‘고약한’ 암은 맞지만 …
[2021-06-15]
바르고 뿌리는 자외선 차단제 혼용하다간…
자외선의 계절이다. 자외선 지수가 점차 높아져 무심코 외출했다가 피부가 붉게 변하는 피부 손상을 겪을 수 있다. 바깥에서 지내는 시간이 점점 길어지면서 자외선 차단제를 올바르게 …
[2021-06-15]
여름 시작, 마스크 속 피부 건강 어떻게 지킬까?
■ 여름철 마스크 관리법마스크 착용, 손 씻기 같은 방역 수칙을 지키는 것이 일상화됐다. 하지만 더위와 여름을 앞두고 예민해지는 피부가 걱정이다. 땀이 많은 아이들은 마스크를 자…
[2021-06-15]
양압기 건강보험 3개월로 축소… 수면무호흡증 치료 포기 잇…
수면무호흡증은 잠잘 때 자주 호흡이 멎는 증상으로, 몸에 산소 공급이 제대로 이뤄지지 않는다. 대개 심한 코골이를 동반한다. 야간 수면의 질이 떨어지므로 주간 졸림증 등을 호소할…
[2021-06-08]
승모판막 폐쇄부전증, ‘클립 이용한 시술’ 효과
승모판막 폐쇄부전증은 매일 10만 번 정도 뛰는 심장이 오래되면서 승모판막(僧帽瓣膜ㆍmitral valve)이 퇴행성 변화가 생겨 여닫이문 역할을 제대로 하지 못해서 생긴다. 이…
[2021-06-08]“몸속 칼슘량 적을수록 근감소증 위험”
인체 내에 칼슘이 많을수록 근감소증 예방에 좋다는 연구 결과가 나왔다.김영상 분당차병원 가정의학과 교수와 김범택 아주대병원 가정의학과 교수팀이 경기 지역 50세 이상 남녀 3,2…
[2021-06-08]
“암 사망률 1위 폐암, 3세대 표적 치료제로 기대”
폐암으로 매년 10만 명당 35.1명(1만8,000명)이 목숨을 잃어 암 사망률 1위다(2017년 통계청). 폐암 환자도 연간 2만5,780명이 발생해 위암과 대장암에 이어 암 …
[2021-06-08]
“제과·제빵 활동, 치매 환자 기억력 개선에 가장 효과”
지능이나 의지, 기억 등 정신적 능력이 현저히 감퇴하는 치매 환자가 매년 크게 늘어나고 있다.그런데 치매 환자의 기억력 개선에는 제과ㆍ제빵 활동이 효과가 크고, 우울감 해소에는 …
[2021-06-01]소금 하루 1g만 덜 먹어도… 심혈관 질환 ‘뚝’
한국인은 짭짤한 맛을 유난히 즐긴다. 그런데 짠맛을 내는 소금(나트륨)을 과다 섭취하면 고혈압ㆍ심장병ㆍ만성콩팥병ㆍ뇌경색 등에 노출되기 쉽다. 세계보건기구(WHO)는 나트륨 일일 …
[2021-06-01]쩝쩝, 후루룩, 재깍재깍… 작은 소음이 짜증나는 까닭은?
쩝쩝·후루룩거리면서 음식을 먹는 소리, 똑딱거리는 시계 소리, 딱딱거리며 껌 씹는 소리…이 같은 소리에 예민하게 반응하는 증상을 ‘미소포니아(misophoniaㆍ청각과민증ㆍ선택적…
[2021-06-01]잘 모르는 자궁근종 궁금증 4가지
양성 종양인 자궁근종은 가임기 여성의 20~40%에서 발견될 정도로 흔하다. 자궁에 종양이 있다는 두려움에 수술해야 하나 걱정하는 사람들이 많다. 하지만 자궁근종은 대부분 별다른…
[2021-06-01]
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오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
“온 세상에 평화를⋯”
숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
“한반도 평화정착에 앞장선다”
민주평화통일자문회의 미주지역회의(부의장 이재수)는 22일 기자회견을 통해 내년도 활동 방향과 목표를 밝혔다. 이재수 부의장은 “미주지역회의는…
VA 페어팩스 카운티 실업자 급증
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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