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체리로 여름 건강음료 ‘한모금’
홀푸즈 마켓에서 제안하는 체리 스무디 레서피는 여름철 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 건강음료다. 여름에 가장 맛있게 먹을 수 있는 체리에는 아스피린의 10배 이상의 소염효과를 내…
[2012-07-25]화성여행 떠나는 우주인 어떤 메뉴 준비해야 할까
무려 30개월치 식량 중력있는 화성 조리 가능해 피자 등 특수 레서피 개발 우주여행을 위한 연구가 진행 중인 건물 안 한편에서 흰 가운을 입은 과학자들이 재료를 젓고, …
[2012-07-25]옛 대폿집 기분… 육질 좋은 고기 푸짐하게
배가 고픈 학생들이 찾아가는 대학가 먹자골목 안의 맛있는 고깃집, 술이 고픈 직장인들이 퇴근길에 들르는 골목길 대폿집 같은 곳을 LA 한인타운 안에서도 만날 수 있다. 윌셔와 세…
[2012-07-25]<64> 내 몸이 좋아하는 재활체조
각종 모임으로 인해 늘어나는 뱃살. 이제 비만은 국민 병이다. 심각한 문제로 대두되고 있는 고령화보다 비만화가 더 빠르게 진행되고 있다. 비만은 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 등 각종…
[2012-07-20]미온수로 세안 후 찬물로 마무리
여름철에는 땀과 피지 분비가 많아져 얼굴이 쉽게 번들거릴 뿐만 아니라, 대기 중 오염물질과 만나 모공이 쉽게 막힌다. 모공이 막히면 피부 트러블이 발생하고 블랙헤드가 심해진다. …
[2012-07-20]얼룩진 화장, 굿바이~ 물에 강한‘워터 프루프 메이컵’
무더위가 피부를 괴롭히는 요즘, 땀에 화장이 지저분해지기 십상이다. 여름철에도 선명하고 매끈한 화장을 유지하고 싶다면 기본이 달라야 한다. 물에 강한‘워터 프루프’ 제품으로 베이…
[2012-07-20]여름햇살에 지친 피부에 힘을 피부 기초 뷰티제품‘눈길’
아름다움에 대한 갈구는 끝이 없다. 촉촉하고 탱탱한 피부는 나이를 불문한 모든 이들의 로망이다. 여름철의 강한 자외선, 고온다습 기후, 다이어트 등은 피부가 탄력을 잃고 푸…
[2012-07-20]튀는 컬러‘나도 로맨스 주인공’
여름휴가를 떠나는 남성들이 늘고 있다. 여름 휴가지에는 신나는 레저활동과 로맨스가 빠질 수 없다. 휴가지에서 여심을 사로잡을 센스 있는 아이템으로 추억을 만들 수 있다. ■…
[2012-07-20]여름철 6단계 샤워법, ‘하루 15분’… 예뻐져요
불쾌지수가 높아지는 여름. 샤워는 빠른 시간 안에 상쾌해질 수 있는 비법이다. 여름에는 땀과 외부 노폐물 때문에 피부가 끈적이고 이물질이 묻기 쉽다. 상쾌한 기분을 오래 간직하고…
[2012-07-20]잔디대신‘제리스케이프’어떠세요
적은 물로도 잘 자라는 식물들 모아 꾸며 관리비용 적게 들고 색다른 디자인 장점 인터넷 정보·소규모 가든 샵 찾으면 도움 여름철이면 가뭄으로 잔디가 손상되면서 주택 소유…
[2012-07-19]색다른 곡물 시원한 샐러드
우리가 주로 먹는 흰쌀과 현미를 포함한 잡곡 외에도 여러 가지 다양한 모양과 맛, 영양을 고루 갖춘 곡물들이 많이 있다. 쿠스쿠스(Couscous), 퀴노아(Quinoa), 빻은…
[2012-07-18]19세기 프랑스에서 시작된 요리-인문학 아우르는 학문
미식학은 모든 의미에서의 먹을거리의 문화를 연구하는 과학이다. ‘미식학’(gastronomy)이라는 단어는 그리스어에서 유래한 것으로, 19세기 초반 프랑스에서 정의되기 시…
[2012-07-18]곤약 다시마쌈
요즈음은 운동과 식이요법으로 탄력 있는 근육질 몸매를 갖고 있는 이들이 많이 있습니다. 열심히 운동하여 멋진 몸도 만들고 균형 잡힌 식단으로 건강도 챙길 수 있다면 무척 좋…
[2012-07-18]한여름밤 황홀한 음식향연
아시안 아메리칸이 주축이 된 자선단체 프로젝트 바이 프로젝트(Project by Project)의 연중행사인 ‘플레이트 바이 플레이트’(Plate by Plate)가 열린다. …
[2012-07-18]30년 한결같은 맛 ‘사시미, 구이 스페셜’자랑
별미‘순모밀 냉면’ 더위 싹 고소한 맛 콩비지도 일품 30년을 지나 31년째 한인타운을 지키고 있는 강남회관에는 언제든지 찾아 맛있게 먹을 수 있는 메뉴가 넘친다. USD…
[2012-07-18]공을 이용한 Back Stretch
자신의 건강에 대한 투자는 얼마나 하고 있을까? 학생들이 공부 하지 않고 좋은 점수 얻을 수 없듯이 건강도 평소에 얼마나 관리하느냐에 따라 결과가 달라진다. 건강은 스스로 만드는…
[2012-07-13]시트 마스크 이용 ‘꽃미남’으로 변신
잘난 외모는 성공의 무기다. 이 외모를 서포트하는 뷰티 아이템의 진화도 날로 새롭다. 뷰티‘신상’은 여성용에 국한하지 않는다. 자외선 차단제와 BB크림을 구별하는 남성 인구의 증…
[2012-07-13]‘수정 메이컵’간편하게 하세요 파우치 속 쓸모 있는 미용 …
여성들의 백 안에는 또 가방이 있다. 립스틱, 컴팩 등을 보관하는 뷰티 파우치. 이 작은 가방은 또 하나의 세상이다. 기본적인 뷰티 아이템 외에도 얼굴뿐만 아니라 몸에 필요한 용…
[2012-07-13]스킨 하나로 트러블 싹~ 각질+피지+모공관리까지
구멍이 송송 뚫린 듯 넓은 모공에서는 피지가 넘쳐흐른다. 얼룩덜룩 지저분하게 탄 피부에 뾰루지는 자주 올라온다. 더운 날씨에 시뻘겋게 달아올라 후끈거리는 얼굴까지…지금 피부는 총…
[2012-07-13]‘장동건 머리’로 꽃 중년 돼볼까
드라마‘신사의 품격’의 장동건의 머리 모양이 가장 멋진 꽃 중년 헤어스타일로 꼽혔다. 남성 뷰티케어 전문점 블루클럽은 지난 6월11일부터 22일까지 2040 남녀 총 400명을 …
[2012-07-13]
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오피니언
정숙희 논설위원새 라크마에 대한 새로운 기대
드골이 만들어 낸 ‘정치명품’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 펜은 여전히 벙커버스터보다 강하다
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 서쪽으로 가면 에덴의 동쪽이
홍병문 / 서울경제 논설위원알울라 합의
민경훈 논설위원미국이 당면한 가장 중대한 숙제
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 온고지신ㆍ법고창신ㆍ거고취신… 보수의 길을 묻다
한형석 사회부 부장대우 ‘루프탑 코리안’ 정치적 오용의 위험
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 맥도날드에서 환갑잔치
지사별 뉴스
불체자에 하루 1천달러 벌금 부과
연방 국토안보부(DHS)가 미국내 불법체류 신분 이민자들에게 하루 1,000달러의 벌금을 즉시 부과하는 새로운 처벌규정을 시행한다. USA 투…
NJ트랜짓 요금 오늘부터 3% 인상
VA 21세미만 전자담배 금지
오늘(1일)부터 버지니아와 메릴랜드, DC 등 워싱턴 일원에서 수십개의 새로운 법들이 시행에 들어간다. 이중 각 지역별로 관심있는 몇 개의 새…
6.3대선 부정선거 주장 보도한 워싱턴중앙일보에 “중앙일보 본사, 법적 대응 검토”
한국위해 목숨바친 영령들 추모
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…
오클랜드이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드 참가
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